Sådan forhindres et astmaanfald

Astma er en sygdom, der påvirker lungerne og luftvejene, der leverer luft til lungerne. Et astmaanfald opstår, når luftvejene bliver betændte som svar på en udløser, såsom støv, mug, kæledyr, motion, eller koldt vejr.

Problemet med astmaanfald

Disse angreb kan forekomme overalt og når som helst. Problemet med et akut astmaanfald er en skræmmende oplevelse. At beskæftige sig med astma, dig og dem omkring dig har brug for viden til at vide, hvornår et angreb er ved at blive akut, og den tillid straks at træffe action.Sometimes et astmaanfald kan stoppes, hvis du slappe af, bruge din inhalator og trække vejret effektivt. Andre gange, behandling for et astmaanfald kræver lægehjælp

Hvad skal gøre, når astma angreb strejker

Don t panik:.? Panik får dine muskler at få spændt, din luftvejene til at gå i krampe, og din vejrtrækning bliver overfladisk og hurtigt

Begynd spidsede-læbe vejrtrækning:. Luk munden og inhalere gennem næsen. Fortsætte dine læber, som hvis du vil blæse et stearinlys. Udånder langsomt med så lidt kraft som muligt. Din udånder skal vare dobbelt så længe din inhalerer. Må ikke holde vejret mellem indånding og udånding

Brug peak flow meter:. Du kan bruge peak flow meter til at kontrollere sværhedsgraden af ​​dine angreb. Peak flowmålere er billige instrumenter, der kan anvendes af patienten til at måle lungefunktion

Brug inhalant:.. Generelt to pust anbefales hvert 20. minut

Steer væk fra udløser: Kom væk fra udløser såsom skæl, røg, kold luft og parfume

Vurdere behandlingsrespons:. Vurdere din respons på behandlingen. God respons er en mild hoste eller hvæse; retfærdig reaktion er en markant hoste og hvæsende vejrtrækning og mild brug af ribben og nakke muskler til at trække vejret. Dårlig respons er en alvorlig hoste og hvæsende vejrtrækning, en manglende evne til at tale, og blå læber og negle senge

Medicin:. Brug din astma medicin som bestilt af din læge. Normalt vil lægen har givet dig præcise instruktioner om, hvad medicin til brug under et angreb. For dårlig respons ringe til din læge straks, eller gå til skadestuen. Følg medicin anvisninger omhyggeligt at vende broncho-spasmer.

Hvornår skal søge læge

Søger læge anbefales i følgende tilfælde.

Dine symptomer ikke bedre med medicin. Din vejrtrækning fortsætter med at blive værre efter behandlingen

Dine fingernegle eller læber drej grålig eller blå og

Det er svært at gå eller tale; eller du har ekstremt svært ved at trække vejret.

Det føles som din hals, bryst, eller ribberne trækkes i med hvert åndedrag du tager

Dine næsebor flare når du trækker vejret

komme væk fra udløser såsom skæl, røg, kold luft og parfume.