Type To Diabetes – Mulige årsager til Insulin Resistance

Selvom hvad der forårsager type to diabetes er stadig under debat, men der er troende, at familiens historie, eller genetik, har en stor rolle i udviklingen. Men de livsstilsvalg, at man gør, er også en bredt accepteret teori. Oftest konsensus tendens til at være, at selv om man kan være genetisk disponeret for type 2-diabetes, er, hvordan man vælger at livet hans /hendes liv, der typisk ender med at bestemme, om sygdommen fuldt vil udvikle sig. Hvis dette er tilfældet, da mange mener er, betyder det, at alle har en vis kontrol over, om de udvikler denne condition.The risikofaktorer forbundet med type II diabetes, der ikke er under vores kontrol er ting som vores familie sygehistorie, vores etnicitet, vores alder, eller hvis vi havde en lav fødselsvægt. Disse kan indstille et grundlag for indtræden af ​​tilstanden senere i livet. Så er det af endnu større betydning for dem med disse egenskaber til at være opmærksomme på deres helbred og gøre en seriøs indsats for at have en god kost, motion og stress management rutine. Da mange læger mener, at den måde, vi vælger at leve vores liv kan være, hvad der forårsager diabetes, giver det mening for alle at tage de nødvendige forholdsregler for at holde healthy.It er accepteret, at en af ​​de vigtigste karakteristika, der menes at være, hvad der forårsager Diabetes 2 er en person at være overvægtig. Grunden til at dette menes at være en af ​​hovedårsagerne er på grund af de livsstilsvalg, der ofte fører til denne overskydende vægt. Vidste du, at ting omfatter forbrugende en højt fedtindhold kost regime, indtage store mængder af alkohol, og som har en temmelig inaktiv livsstil. Du kender måske usunde valg muligheder, som disse, bør undgås, men især dem med en familiær disposition til diabetes type 2.Although den nøjagtige roden af ​​hvad der fører til insulinresistens er endnu ikke kendt, manglen på følsomhed er, hvad der kendetegner blod sukker til at gå op. Men bekæmpelse og forebyggelse insulinresistens er ikke en umulig task.Its store at know ved at indarbejde flere grøntsager, reducere mængden af ​​højt fedtindhold, højt sukkerindhold fødevarer, du spiser, og gøre en indsats for at udøve mere, du vil gøre dig selv en enorm service, når det kommer til at styre denne condition.Eating ernæringsrigtige fødevarer, undgå dårlige, og stigende aktivitetsniveau gør, ja, har en effekt på insulinresistens. Da dette er den eneste aftalt grund til, hvad der kan forårsage type II, det er i din bedste interesse at lære om hvordan man mest effektivt at kontrollere det.