SPF i solcreme – Den Basics

SPF står for “solbeskyttelsesfaktor”. Dybest set, at SPF i solcreme beskytter din hud mod kræft forårsager UV stråler ved at gange din naturlige forsvar mod strålerne. Lyder forvirrende, men det er ikke. Det er sådan her det virker – Hvis du brænder let og kan generelt kun sidste 10 minutter i solen, en solcreme med SPF 15 vil i teorien beskytte dig for 15 gange mere end din naturlige beskyttelse tid, så i dette tilfælde vil du beskyttet mod UV-stråler i 150 minutter. Det er dog en teoretisk tid – det tager ikke hensyn til sveden, svømning, eller iført tøj -. Eller enhver anden faktor, der kan gnide solcreme off eller hindre det fordele

En anden ting at bemærke er, at når du har brugt din beskyttelse tid (de teoretiske 150 minutter), vil en anden dosis af solcreme ikke tilføje mere beskyttelse i løbet af dagen. I dette tilfælde, hvis du har været udenfor i solen for din ‘beskyttede’ tid minutter, du er bedst at undgå solen i mindst resten af ​​dagen for at undgå at blive brændt.

Med hensyn til afbrænding, der er 2 typer af UV (ultraviolet) stråler, der kan forårsage kræft:. UVA & UVB

UVA er solens stråler, der forårsager vores hud til gulbrun og rynke og over tid vil producere alder stillinger og hud flænge. Selvom det ikke er så kraftig som de UVB stråler, kan det trænge dybere ind i huden. UVB er kortere, mere kraftfulde ultraviolette stråling fra sollys. UVB er ansvarlig for solskoldning – Det påvirker det yderste lag af huden (epidermis), og er en stor bidragyder til udvikling af hudkræft. De bedste solcremer beskytter mod både UVA & UVB stråler.

Forskellige dele af verden har variable burn gange, afhængigt af hvor stærk ozonlaget er i denne part af verden. New Zealand for eksempel har en ‘hul’ i det og brænde tider kan være meget hurtig.