Insulinresistens og Acne

Er insulinresistens relateret til acne? Er det en af ​​de vigtigste årsager til acne? Lad os finde svar på disse spørgsmål her.

Acne er en af ​​de mest besværlige betingelser opleves af mennesker over hele verden. Selvom det ikke er begrænset til det, er betingelsen almindeligvis findes hos kvinder og teenagere. Acne er små røde bumser, der spredes over hele ansigtet. Acne kan være forårsaget på grund af en række årsager, som hormonelle ændringer, kost, stress, forkert livsstil osv Ifølge nylige undersøgelser, det har vist sig, at acne også kan udløses på grund af insulinresistens.

hvad er insulinresistens

Før at vide, om insulinresistens er en årsag til acne eller ej, lad os først vide, hvad der præcist er insulinresistens. Udtrykket insulin er ofte forbundet med diabetes. Imidlertid kan resistens over for insulin også føre til flere andre lidelser og udløse acne. Personen siges at lide af insulinresistens hvis kroppen ikke reagerer på det normale niveau af insulin i kroppen. I dette tilfælde insulinet er ineffektiv i at sænke blodsukkeret. Denne tilstand kan være forårsaget på grund af flere faktorer som kost, stillesiddende livsstil, osv Insulinresistens er en af ​​de faktorer, der kan forårsage acne. Lad os tage et kig på det i detaljer.

Insulinresistens forårsager akne

Acne er forårsaget på grund af overproduktion af talg i huden. Sebum er faktisk en olie, som holder huden glat og smidig. Den fedtet hud overflade giver et gunstigt miljø for bakterier, som giver anledning til bumser. Ophobning af døde hud og hår hårsække på et bestemt sted er også en af ​​grundene til at forårsage acne. Insulinresistens har vist sig som en af ​​de faktorer, der fører til overskydende olieproduktion i huden. Derfor er det indirekte fører til acne.

På den anden side, er de høje niveauer af insulin i kroppen også menes at udløse de mandlige hormoner hos kvinder, dvs. androgen. Androgen er til stede hos mænd såvel som kvinder. Selv under normale forhold, kan dette hormon udløse akne. Derfor, hvis niveauet af androgen stiger, fører det til acne hos kvinder. Høje niveauer af androgen også øge produktionen af ​​sebum eller olie under huden. Derfor enten måde, er insulinresistens vist sig at være en af ​​årsagerne til acne hos mænd og kvinder.

Behandling af acne

Behandling årsagerne til insulinresistens kan hjælpe i behandling af acne forvoldt på grund af det. Som nævnt ovenfor har en kost rig på kulhydrater og sukker er en af ​​de hyppigste årsager til insulinresistens. Derfor, for at behandle acne, skal man have en kost, der er lav i raffinerede kulhydrater og sukker. Fødevarer som hvidt brød, hvid pasta, hvide ris osv bør undgås. Som en stillesiddende livsstil også øger risikoen for insulinresistens, er det vigtigt at foretage en eller anden form for motion hver dag. For det tredje, hvis betingelsen er forårsaget på grund af overvægt, bør du reducere nogle vægt 1:e ved at følge en ordentlig kost og motion regime. Det skal også bemærkes, at insulinresistens også kan være forårsaget på grund af nogle underliggende sygdom og lidelse, som skal behandles omgående.

Acne kan behandles ved hjælp af medicin, hjem retsmidler, og også ved at gøre ændringer i ens livsstil. Men det er vigtigt at konsultere lægen og finde ud af den præcise årsag til acne før udkig efter enhver behandlingsmetode. Pas på!