Overvinde en Nervous Breakdown

NERVOUS FORDELING

En nervesammenbrud er, når en person oplevelse ekstreme nervøs spænding i lang tid (over to uger) og han eller hun træder ind i en ond cirkel af angst og depression, hvor personen ser ingen vej ud, nogle gange fører ind selvmord.

årsager til et nervøst sammenbrud

Der er uendelige række grunde, hvorfor en person får et nervøst sammenbrud.

der er ingen enkelt årsag og afhænger af hver person.

De vigtigste årsager ville være død af en nær slægtning, miste jobbet, ikke at have penge nok til at overleve, har en fjende, der ønsker at sætte mig ind i fare, dit ægteskab bryde ud.

Hvorfor nogle mennesker er hurtige til at nervøst sammenbrud og andre ikke, mens begge oplever den samme begivenhed? Svaret på dette kunne være genetiske makeup eller disposition til at lide af nervøse tilstande eller ej, og hvordan den pågældende er blevet rejst, og hans mentale skemaer til at udholde forskellige situationer i livet.

HVAD GØR i tilfælde af et nervøst sammenbrud

Første ting at gøre i tilfælde af et nervøst sammenbrud er at komme væk fra den situation, der er at få dig ind i denne tilstand, for eksempel hvis du bryder ned med din kone og noget i forbindelse med hende giver dig en nervøs kapløb du bør holde sig væk for noget i forbindelse med, at indtil du gendanne.

næste trin?

Så efter at komme ind i en “sikrere” miljø, bør du få professionel hjælp, kan det betyde psykolog eller psykiater vil jeg også anbefale at besøge en erfaren og kvalificeret homøopat, da de også har en bred viden og erfaring med mentale og følelsesmæssige sundhed.

Hvis situationen er så intens, du kan overveje at sætte dig ind i en mental sundhed facilitet, hvor de vil give dig nogle piller du kan hvile og sove trygt.

Hvis du nogensinde havn’t haft et åndeligt liv, begynde at bede bede Gud om at vise dig Hans ansigt og Sandheden og give dig fred i sindet frem for alt forståelse.

Du skal følge behandlingen grundigt, medicinsk, psykologisk og spirituel vej, da det er bedre, at der er at have en Sinergy af alle og ikke blot en måde for inddrivelse.

psych afdeling

Hvor længe vil det vare?

Dette spørgsmål har intet konkret svar, da det afhænger af så mange faktorer, du kan overvinde et nervøst sammenbrud i en dag eller det kan tage 6 måneder. Hvis visse betingelser i dit liv ændring, kan du endda komme over det uden en behandling.

Den normale behandling for denne lidelse er et antidepressivum med et benzodiazepin, som vil tage op til 3 måneder til at vise resultater, hvis antidepressive viser sig at være en succes i dit tilfælde, hvis ikke, vil lægen nødt til at ændre din medicin og starte processen forfra.

med homøopati du kunne tænke et opsving tid mellem en måned og et par måneder eller år at færdiggøre nyttiggørelse, afhængigt homøopaten giver dig den rigtige løsning, der vil få dig ud af situationen.

restitutionstid

restitutionstid

gennemsnitlige

psykiatriske 3 måneder eller mere homøopatiske fra 1 måned til 1 år holistisk 1 til 3 måneder KOST tIL NERVESYSTEM

KOST på at styrke NERVESYSTEM

1) C-vitamin FOODS, som vil gøre dig mere modstand mod stress, dette inkluderer Guayaba, mandarin, appelsin og endda C-vitamin kosttilskud

2) Magnesium rige fødevarer: som omfatter alle typer af nødder og frø, spinat, fisk, bønner, fuldkorn, avocado osv

3) OMEGA 3 FOODS: dette omfatter fisk hovedsagelig men også linolie og andre olietyper, der indeholder mere omega 3 end omega 6. Det ideelle forhold mellem omega 3 og omega 6 ville være en 2:. 1 forhold

4) UNDGÅ JUNK fOOD: disse type fødevarer indeholder giftstoffer og olier, der vil ødelægge dit nervesystem

holistisk behandling

dET holistisk behandling bør omfatte alle af følgende:.

1) Psykologisk terapi

2) medicin evt

3) Homepathic medicin

4) Kost til at styrke nervesystemet

5) Åndelig styrkelse