Tips til at hjælpe du pleje Acne

Selvom bumser er almindeligt, at der er mange måder, du kan undgå at få det. Mens der er snesevis af mulige årsager og udløsende faktorer, der er så mange forskellige produkter og praksisser, der kan mindske eller eliminere acne udbrud. Denne artikel indeholder nogle tips og metoder, der vil hjælpe dig med at slippe af med acne.

Skin Care Products

TIP!

Sørg for kun at bruge alle naturlige produkter til at rense eller behandle din hud, når du har acne. Hudplejeprodukter indeholder kemikalier tendens til at irritere huden.

Brug hudplejeprodukter, der kun indeholder naturlige ingredienser er især vigtigt, hvis du er bumser udsat. Hudplejeprodukter indeholder kemikalier tendens til at irritere huden. De stærke kemikalier i visse hud produkter, har mulighed for at fjerne mere olie end nødvendigt. Din hud vil reagere ved at producere endnu mere olie, forværrer din acne betingelse.

Ved behandling bumser, er det bedst at undgå garvning. Som du måske ved, direkte sollys er ikke altid til gavn for bumser. Solarier udsender den samme UV-lys som solen, hvilket gør dem lige så sandsynligt at forværre din acne. Enhver form for garvning er ikke godt, hvis du har acne problemer.

For at holde dit ansigt bumser gratis, er du nødt til at forpligte sig til en streng rengøring rutine. Du skal gøre en indsats for at sikre, at din hud er altid ren. Rens dit ansigt to gange om dagen med en kvalitet sæbe. Pas på ikke at over-vask, da det kan forårsage at mere olie produktion. Holde dit ansigt renset og fri for snavs er en utrolig forsvar mod bumser.

TIP!

Det er almindeligt kendt, at stress er en væsentlig medvirkende faktor til acne. Det er op til dig at løse eller styre din stress, før det forårsager en anden breakout.

Bumser kan være forårsaget af medicin, du tager. Receptpligtig medicin kan gøre bumser værre, især hvis de indeholder hormoner. Hvis du har dårlig acne, tale med din læge om en anden medicin, der er lidt mere venlig mod zits problemer.

De-stress dit liv. Stress kan være en stor bidragyder til bumser. Prøv at meditere og /eller motion på daglig basis. Når du arbejder i en afslappet tilstand i sindet, vil du finde dig selv mere i fred.

En sund kost, fyldt med protein, grøntsager og frugter, og magert kød, kan hjælpe slippe af bumser. Holde hydreret er lige så vigtigt for afværge bumser ved at holde din hud fugtig og sund. Nyd lidt solskin dagligt -. Omkring 10 minutter skulle gøre det

TIP

Du kan i høj grad reducere din krop acne med disse tips!. Svedende er en af ​​de vigtigste årsager til kroppen acne; Husk at vaske op.

Et hjem afhjælpe for at befri dig selv af acne er honning. Bland honning og kanel sammen, derefter anvende blandingen til dit ansigt og lad det tørre i fem til ti minutter. Når du har skyllet det ud, vil du bemærke, at din hud er glattere og fri for overskydende olie.

Selvom mange mennesker tror, ​​at udsættelse for sollys er et middel mod acne, dette er en misforståelse. Faktisk kan dette føre til forøget olieproduktion, hvilket gør acne problemer endnu mere alvorlig. For meget eksponering for sollys kan også forårsage rynker, og muligvis endda hudkræft.

Acne er ikke uundgåelig. Det påvirker en masse mennesker – især teenagere – men det kan behandles. Disse forslag kan hjælpe dig med at slippe af med acne. Mange gange, behøver du ikke omfattende behandlinger til at slippe af med acne; et par enkle trin kan gøre en stor forskel.