Kan Diabetikere drikke vin

?

En ny undersøgelse hævder, at moderate niveauer af vin forbrug sammen med middag også kan gavne diabetikere (type-2 diabetes)

Men hold fast.! Eksperter siger, at kun diabetikere, der opretholder god generelle sundhed ved indtagelse af sund kost og udføre regelmæssige øvelser kan drikke vin moderat uden at ødelægge deres helbred yderligere. Resten kan have til at holde sig væk formular vin

Læs også:. Undgå diabetes med disse Køkken Ingredienser

Også sundhedseksperter anbefaler en kost, der indeholder nødder, bælgfrugter, olivenolie og hele korn for at forebygge diabetes og fedme. Fjernelse forarbejdede fødevarer fra din plade er det nødvendigt først ting at gøre for at forhindre eller kontrollere diabetes. Og så kommer moderate niveauer af vinforbrug ind i billedet.

En anden undersøgelse udført på mennesker, der lider af type 2 diabetikere (som aldrig opretholdt deres tilstand med god mad og motion) rapporterede, at de nød bedre hjerte-kar-sundhed.

Læs også: Effekt af alkohol på Diabetic

Forbrugende meget lave niveauer af alkohol kan hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet efter denne undersøgelse. Men stadig, sundhedseksperter siger, at din læge er den bedste person til at beslutte, om din helbredstilstand tillader vin overhovedet.

Da hver af os er helt anderledes i, hvordan vi arbejder og omsætte mad og drikke, er det bedre til helt at stole på sundhed rapporter og lægens vejledning, før du prøver noget nyt.

Andre Fakta relateret til dette studie 1/7

Aldersgruppe of The Study

de fleste af deltagerne i undersøgelsen var over en alder af 40 år, og de var mennesker, der var i stand til at kontrollere deres type 2-diabetes med sund mad og motion.

Andre Fakta relateret til dette studie 2/7

antal personer og grupper

Mere end 200 mennesker deltog i undersøgelsen, og blev inddelt i 3 grupper. Den ene gruppe fik kun vand med middag mens de to andre grupper fik rødvin og hvidvin henholdsvis.

Andre Fakta relateret til dette studie 3/7

Varighed af undersøgelsen

Efter en spændvidde på næsten et par år, den gruppe, der drak rødvin forbedret gode kolesteroltal selvom deres samlede kolesteroltal kom ned. Det er sundt for hjertet.

Andre Fakta relateret til dette studie 4/7

blodsukkerniveauet

Den anden gruppe, der forbruges hvidvin oplevet lav plasma glucose-niveauer (fastende).

Andre Fakta forbindelse med dette studium 5/7

blodtryk

Når det kommer til blodtrykket, sås ingen forskel mellem dem, der drak vand og vin. Andre faktorer, som ikke så nogen variation i alle grupper var leverfunktion og fedtvæv. Men vindrikkere sagde, at deres søvn kvalitet var meget bedre

Andre Fakta relateret til dette studie 6/7

Sugar Metabolisme

Et andet forhold, der kom frem i lyset i denne undersøgelse var:. Genetik også spille en rolle i, hvordan din krop metaboliserer sukker. Når din krop metaboliserer alkohol langsomt, så kun du kan forbruge vin være en diabetiker.

Andre Fakta relateret til dette studie 7/7

Konklusion af undersøgelsen

Denne lille undersøgelse konkluderede, at folk, der forbruges moderate niveauer af vin sammen med sund kost blev fundet ud af at være sundere end dem, der ikke gjorde.

prev next Show Thumbnail