Overspisning kan hæve Risiko for Memory Problemer

Undersøgelse: spiser mere end 2.100 kalorier om dagen kan placere Seniorer større risiko Af Denise Mann

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste din emne af interesse ind i vores søgefelt.

feb. 12, 2012 – Overspisning kan fordoble din risiko for at udvikle problemer med hukommelsen

Ældre voksne, der spiste mellem 2.100 og 6.000 kalorier hver dag var dobbelt så tilbøjelige til at udvikle problemer med hukommelsen.. De nye resultater er dømt til at blive præsenteret på det årlige møde i American Academy of Neurology i New Orleans.

Jo flere kalorier voksne tog i, jo højere deres risiko for mild kognitiv svækkelse (MCI), der er den medicinske betegnelse for mild hukommelsestab. Selvom det ikke er alvorlig nok til for alvor at blande sig i deres daglige liv, kan folk med MCI har problemer med at huske nylige begivenheder og /eller nye oplysninger, samt har problemer med andre hjernefunktioner. Mennesker med MCI har større risiko for at udvikle demens, men ikke alle gør.

Undersøgelsen omfattede mere end 1.200 mennesker i alderen mellem 70 og 89, herunder 163 der havde tegn på MCI. Deltagerne beskrev deres kost i løbet af det foregående år i en fødevare spørgeskema.

En tredjedel spiste mellem 600 og 1.526 kalorier om dagen, en tredjedel spiste mellem 1526 og 2143, og en tredjedel spiste mellem 2.143 og 6.000 kalorier per dag, viser undersøgelsen. Resultaterne tog hensyn til andre faktorer, såsom alder, køn, uddannelsesniveau, historie slagtilfælde og depression.

risikoen stiger med kalorier

De, der tog i det højeste antal kalorier om dagen havde dobbelt risiko for MCI.

“det passer ind i hvad vi ved om midtvejskrise risikofaktorer for Alzheimers sygdom,” siger Sam Gandy, MD, ph.d., i en e-mail. Han er den associerede direktør for Mount Sinai Alzheimers Disease Research Center i New York. “Vi ved, at fedme øger risikoen for Alzheimers, og vi ved, at kaloriefattige begrænsning mindsker risikoen for Alzheimers, så overspisning historien passer godt.”

David Loewenstein, ph.d., er enig. “Flere og flere undersøgelser har vist, at noget, der er godt for hjertet er godt for hjernen, og når folk spise for meget, er der komplikationer, herunder risikoen for diabetes, slagtilfælde, og hukommelsesproblemer. “Han er professor i psykiatri og adfærdsmæssige videnskaber ved University of Miami Miller School of Medicine.