De ti største Tegn af drikke for meget

Det er ikke svært at drikke for meget. Alkoholforbruget er en del af vores kultur. Vi drikker til celeb

sats, at sørge og nyde sociale aktiviteter. Endelig bliver gamle nok til at have en drink er et ritual af passage.Most folk kan styre deres indtag af alkohol. Andre er ikke så heldig. Overgangen fra at blive en social drinker, til et problem drikker, til en alkoholiker kan ske hurtigt eller tage år.

Glem stereotype af wino gået ud i gyden eller klovn med lampeskærm på hovedet. Der er mange mennesker, der er højt fungerende alkoholikere. De kan være din læge eller din advokat. De kan være din mand, din kone, din mor eller din bror. De kan være dig.

Fungerende alkoholikere ofte har et godt job, et hjem og en familie, men i sidste ende den overdrevne alkoholforbrug har en negativ indvirkning på deres helbred, deres finanser og på deres lykke.

Ofte er disse mennesker synes at være sig fint, indtil de når en tilstand af krise, så det er vigtigt at erkende advarselstegn før det er for sent.

Tolerance

et problem drikker sjældent forekommer beruset. Faktisk kan han eller hun være den eneste, der synes ædru til en fest trods drikke så meget alkohol som de andre gæster.

Over tid kan det tage mere og mere alkohol for at få en brummer på.

Behøver et Drink

det er ikke ualmindeligt for folk at sige, at de har brug for en drink i stressede situationer, men hvis nogen har brug for en drink til at bekæmpe de tidlige symptomer på tilbagetrækning det er et problem.

symptomerne opstår ofte tidligt om morgenen, når en person ikke har havde en drink i flere timer.

De omfatter rysten, angst, depression, irritabilitet, træthed, manglende appetit, hovedpine, søvnløshed og kvalme.

manglende evne til at stoppe

Ofte folk genkender deres drikkeri bliver ude af kontrol. I morgen lover de selv, de vil holde op og stadig køre til vinhandel først på eftermiddagen.

De kan fastsætte en selvpålagte grænse for, hvor meget de vil drikke eller hvor længe, ​​men synes de ikke er i stand til at holde inden for denne grænse.

De kan være opmærksomme på, hvordan deres drikkeri er effektuering deres helbred, deres job eller deres familie, men stadig være i stand til at holde op.

En mindre Social Circle

Drinkers ofte foretrækker at være alene eller tilbringe tid sammen med andre drikker. De er sjældent interesseret i at gå til en social begivenhed, hvor alkohol ikke vil blive serveret.

Over tid deres foretrukne hobbyer eller interesser kan tage en bagsædet til at drikke. De ønsker at bruge mindre tid med deres venner og familie.

Skjule Evidence

Folk, der misbruger alkohol ofte forsøge at holde det hemmeligt. De gemmer flasker i steder som kommode skuffer, i garagen, eller vaskerum. De kan blive ked af det eller irritabel, hvis de ikke kan huske deres skjulesteder.

Folk, der har en bar oprettet i deres hjem ofte erstatte eller refill flasker, så det ligner noget der bliver forbrugt.

Har brug Buzz

De fleste mennesker oplever en følelse eller afslapning eller en mild høj efter indtagelse af alkohol. Det bliver et problem, når det er den eneste grund til en person drikker.

De er ikke tilfredse, før de har at buzz og selvfølgelig, over tid, det tager mere og mere alkohol for at få den ønskede effekt.

Denial

En person, der lider alkoholmisbrug kan blive fjendtlig når konfronteret om deres drikkeri. De vil benægte de har et problem og være vred om uønsket indblanding i deres liv.

Desværre dette svar kan få venner og familie bange for at hæve deres bekymringer.

Sundhedsspørgsmål

Problem drikker ofte vælger alkohol over fødevarer. Det betyder, at de kan være alvorligt mangler i vitale mineraler og vitaminer. De kan ikke få nok protein eller gode kulhydrater for at opretholde selv et minimalt niveau af fysisk kondition. De kan have et stort lag af fedt omkring maven, også kendt som en øl mave. Andre kan blive meget tyndt og har ringe muskelmasse.

Leveren er beskadiget over tid. Det er en bemærkelsesværdig organ med evnen til at reparere sig selv, men med nok misbrug, leveren bliver fede og arvæv bygger. Dette fører til skrumpelever, som ofte er dødelig.

Drinkers ofte tage risici. De kan komme til skade, mens de kæmper eller efter at have taget et fald.

Familieproblemer

Alkoholikere har en høj skilsmisseprocent, som har en indvirkning på hele familien.

Drinking forårsager personlighedsændringer. Nogle mennesker bliver højere og mere animeret. Andre bliver fjendtlig eller krigerisk. Andre kan blive gnaven eller tilbagekaldes.

Sidst en kammerat kan trætte af at leve med beruset personlighed oftere end ædru personlighed. Han eller hun kan frygte for sikkerheden for deres børn.

Alkohol misbrugere kan ikke holde op, selv når deres hjem og ægteskab er på linjen.

Arbejde og penge

alkoholmisbrugere er mere tilbøjelige til at kalde på syge fra deres tjenestested. De kan være virkelig syg som følge af deres drikkeri eller skader, eller de kan bare ønsker en ekstra dag til at drikke.

De kan have et mønster af at kalde sig syge på mandage eller fredage at tilføje en ekstra dag til deres binge weekend .

Drinking koste penge og over tid, det tilføjer op til en betydelig sum, der kunne have været sat til bedre at bruge andre steder. Folk ofte lave dårlige finansielle beslutninger, når de drikker.

Hvad kan du gøre

Hvis du oplever nogen af ​​de tegn på alkoholmisbrug, er det tid til at løse problemet, før det beco

mes et stort problem i dit liv. Kom ren til dine venner og familie. Problem drikke har en social stigmatisering knyttet til det, men den forlegenhed er en lille pris at betale for at genvinde kontrollen over dit liv. Tal med din læge eller rådgiver om problemet og behandling options.If en, du elsker har et alkoholproblem konfrontere dem. Det kan være smertefuldt, men minde dig selv, det er for deres eget bedste. Set ud konsekvenser og være parat til at holde med dem. Tilskynde aktiviteter og interesse, der ikke involverer indtagelse af alkohol. Tal med din læge eller det lokale Anonyme Alkoholikere afdeling for at få hjælp. Du kan være en stor indflydelse i at hjælpe din elskede blive ædru og holde dem på den måde.