Fra India

Spørgsmål

————————-

Followup at

spørgsmål –

Hi David,

før jeg begynder, jeg sætter pris på dine tjenester og værdifuld input.Now, bevæger sig ind på mit spørgsmål, godt jeg er 24 år, ingen forudgående historie af problemet. Nu er mit problem er, jeg ryger og jeg er slighlt overvægtig …. jeg gjorde test for hjerte, min EKG var normal og var mit bryst-xray, det viste ikke noget unormalt i hjertet. Jeg gjorde cholestrol test, som igen er normal, og så er mit blodtryk. Hertil kommer, at jeg ikke har diabetes.

Jeg får smerter i brystet, på brystvæggen jeg formoder, og mit gæt er at det skyldes intenstinal gasser, men så jeg ville bare bekræfte min tro.

Så mit spørgsmål er, på grund af de tests jeg gjorde, er jeg risikerer ved cardivascular sygdom? Jeg forsøger at give op med at ryge og løs vægt

Tak for din tid

Gud velsigne

Svar -.!.

Kære Mr. Gujral,

Vi er alle i fare for hjerte-kar-sygdomme, tilstopning af kranspulsårerne, der leverer blod til hjertet og bliver symptomatc i vores 50 og 60’erne. Mænd er i større risiko end kvinder. Andre faktorer, der øger risikoen er overvægtige, rygning, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, hjerteanfald eller pludselig hjertedød i forældre eller søskende før alder 50. Kig på https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4726 for yderligere diskussion. For at mindske din risiko, skal du stoppe med at ryge, tabe sig, udøve en masse (mindst gå en halv time 3 dage om ugen), spise et hjerte-sund kost, der understreger fisk, fjerkræ, grøntsager og nødder og undgår fedt fra pattedyr og kulhydrater som ris, kartofler, brød og pasta. Vegetabilske olier og fiskeolier er gode. Smør og ost ikke så god.

Venligst skrive tilbage, hvis denne note ikke rigtig besvare dine spørgsmål.

David Richardson

hey david,

meget thnx for dit svar. Jeg har taget et notat om, hvad du nævnte, og jeg skal gennemføre den, men fra testresultaterne jeg sagde, jeg falder for immidiate risiko? at børste min EKG, cholestrol og stuff var normal

thnx

Svar

Ja, mellemliggende langsigtede risiko medmindre din brystsmerter er substernal pres på ved motion eller stress og lettet i fem minutter i hvile eller afslapning. Hvis dine smerter har disse kendetegn, så du er høj risiko nu. Men i din alder din risiko er lav for de næste 10 år, medmindre din smerte fremkaldt af motion og lettet ved hvile.