Hvad er de fælles Diabetes misforståelser og myter

Diabetes er en livslang stofskifte lidelse, hvor kroppen ikke er i stand til at producere eller bestyrer insulin i kroppen. Der er to typer af diabetes, nemlig type 1, hvor kroppen ikke er i stand til at producere insulin og type 2, hvor kroppen enten ikke producerer nok insulin eller kroppens celler simpelthen ignorere insulin. Selvom diabetes påvirker op til 20 millioner amerikanere i dag, er der stadig mange misforståelser omkring den tilstand der skal behandles i denne artikel.

Den første myte er, at folk, der er overvægtige vil få diabetes før eller senere. Der er en vis sandhed i det, da fede mennesker er disponeret for type 2 diabetes. At sige, at en overvægtig person vil være diabetiker er ikke korrekt på alle. Der er andre faktorer i spil til en overvægtig person at få diabetes. Der er mange overvægtige mennesker derude med sund glukose niveau, som vi taler.

Diabetes er ikke smitsom. Du skal blot have et familiemedlem med det eller interagere med diabetikere i lang tid ikke vil “overføre” den betingelse til dig. På den anden side, kan diabetes være arvet, især hvis du har arvelig diabetes. Sandsynligheden for at dette sker er ikke høj hele tiden, især hvis dine forældre er fri for diabetes.

Have for meget sukker i din kost forårsager diabetes. Måske er dette en af ​​de mest kendte myter om tilstanden. At sige, at en person med en sød tand vil få diabetes er ligesom at sige en person med en rygsmerter vil få gigt; det er bare tydeligt unøjagtige. Spise masser af kager vil ikke give dig diabetes, i stedet det vil gøre dig tage på i vægt. Diabetes er forårsaget af genetik meste, og nogle usunde livsstilsvalg som regelmæssig indtagelse af mættet fedt. Selv folk med diabetes kan nyde noget sødt i ny og næ, men ikke med så meget frihed.

Det er ikke muligt for diabetespatienter at spise mad med højt kulhydrater. Sandheden er at alle skal have kulhydrater indtag som vores krop har brug for dem, og som har et blodsukker problem betyder ikke, du kan ikke tage kulhydrater. De har brug for simpelthen at tilpasse deres portioner, og omfatter masser af grøntsager og frugter til fiber. Faktisk nogle kostvaner designet til diabetikere fremme indtaget af kulhydrater.

Hvis du tager insulin skud, eller nogle tilknyttede medicin, er det en grønt lys for dig at spise noget, du ønsker. Det er helt en misforståelse, da disse insulin skud kun formodes at give din krop mere kant i at holde blodsukkeret på optimale intervaller. Hvis du beslutter at snack på junkfood, og spiser for mange kulhydrater og sukker, du føje spot til skade, og den medicin vil ikke forhindre dit blodsukker fra konstant stigende.

Diabetes kan være fuldt helbredt eller du kun har en lille diabetes tilstand. Symptomerne kan ikke udtales i dit tilfælde, men det betyder ikke, at din diabetes går i remission. Hvis du er diagnosticeret med diabetes, forbliver med dig for evigt, da der ikke er nogen fuldstændig helbredelse. Men diabetes er en overkommelig sygdom, og så længe du holder din kost i skak, motion regelmæssigt og holde en glad livsstil, så vil det aldrig være et problem for dig.

Ovenstående er blot nogle almindelige misforståelser og myter om diabetes, selve listen er meget længere. Hvis du har spørgsmål om din diabetes, er det stærkt anbefales at konsultere din læge.