Risikofaktorer for hjertesygdom Kan være Controlled

Many af de risikofaktorer for hjertesygdom er relateret til livsstil og miljømæssige faktorer og er typisk mærket ukontrollabel (ikke-modificerbare) eller kontrollerbar (kan ændres). Disse kan være forhold, personlige egenskaber og livsstil, der bidrager til åreforkalkning (åreforkalkning), som forårsager koronararteriesygdom.

Alvoren af ​​denne sygdom kan ses i det faktum, at over 40% af alle mennesker i USA, der lider et hjertetilfælde vil dø af sin indflydelse.

hjertesygdomme, som er et begreb, der omfatter flere mere specifikke hjertelidelser, er den førende dødsårsag i USA og er en vigtig årsag til invaliditet. De vigtigste former af denne mest dødelige sygdomme omfatter akut gigtfeber, kronisk reumatisk hjertesygdom, hypertensiv hjertesygdom, koronar hjertesygdom, pulmonal hjertesygdom, kongestivt hjertesvigt og enhver anden hjerte tilstand eller sygdom.

Det er i forenklede termer, at den manglende evne af hjertet til at pumpe eller modtage tilstrækkelige mængder blod på grund af atherosklerose eller beskadigelse af hjertet forårsaget af infektion eller medfødte defekter. Faktisk hjertesygdomme og slagtilfælde har både de samme risikofaktorer og årsager.

Det anslås 25% af alle amerikanere har en eller flere risikofaktorer, øger deres risiko for hjerteanfald. De fleste risikofaktorer er relateret til livsstil, mens andre risikofaktorer, som ikke kan ændres omfatter alder, køn og genetik.

Sundhed adfærd forbundet med en høj risiko omfatter at være fysisk inaktive, spise en kost med salt og mættet fedt og røgtobak. Selvom du ikke kan kontrollere din alder, køn, race, eller familie historie, kan du mindske dine chancer for at udvikle denne sygdom ved at fokusere på livsstilsændringer du kan gøre for at forbedre din generelle sundhed.

Førende en sund livsstil og efter læge for at reducere eller fjerne risikofaktorer er den bedste måde at reducere risikoen for at udvikle hjertesygdom. Selv om det tager på forskellige konkrete former, er der en fælles kerne af risikofaktorer, der påvirker, om en person i sidste ende vil være i fare for eller ej.

Der er mange faktorer, der kan øge din risiko for at få hjertesygdomme. Nogle af disse faktorer er ude af din kontrol, men de fleste af dem kan undgås ved at vælge at leve en sund livsstil. Overskydende kropsfedt er en af ​​de største risikofaktorer. Kolesterol-niveauer bestemmes af en kombination af alder, køn, arvelighed, og kostvalg, og af disse fire faktorer, ændre din kost til en sundere man er noget du kan gøre noget ved. Højt blodtryk kombineret med andre risikofaktorer såsom at være fysisk inaktive, spise en kost med salt og mættet fedt, og røgtobak øger dine chancer for at få hjertesygdomme så godt. I nogle tilfælde andre faktorer såsom stress og for meget alkohol har været knyttet til hjerte-kar-sygdom.

Heldigvis er mange risikofaktorer for hjertesygdom forårsaget delvist af usunde livsstilsvaner, der kan ændres, således at reducere ens chancer for at udvikle denne dødelige sygdom.