Cure din acne med denne Great Information

Alle ønsker klart, skamplet fri hud, så de kan se deres bedste. For at se og føle dit bedste, klar hud er et must. Kvinder og mænd i alle aldersgrupper er ramt af acne. En ordentlig hudpleje regime kan markant sænke forekomsten af ​​zits udbrud. I denne artikel vil du finde nogle råd om bumser.

I et forsøg på at få klar hud, der er zits gratis, kan du ønsker at tænke på at sætte tea tree olie på de pletter, der er bumser udsat. Denne olie er naturligt og vil ikke udtørre huden, og hjælper med at reducere olie opbygge i porerne.

Picking på dine pletter vil resultere i spredning af bakterier, og nye læsioner vil opstå. Picking på dine bumser kun fører til flere udbrud, fordi du fremme spredning af bakterier. Også, hvis du gentagne gange vælge på samme sted, kan du bryde åbne huden og efterlade et ar, når det heler.

Folk der har bumser ønsker at pop deres bumser. Hvis du beslutter at pop dem, skal du grundigt vaske dine hænder og negle for at undgå at forurene dine porer med bakterier. Ved at stolene på en ansvarlig måde, du vil være i stand til at forbedre dine bumser.

En måde at bekæmpe bumser er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. Disse fødevarer har hormoner i dem, der kan skade huden, så reducere mængden du indtager vil understøtte din acne behandlingsregime.

Brug en nyvasket pudebetræk på daglig basis for at undgå acne. Det giver mening. Forestil din hud wallowing rundt på dette hver nat. Hold forurening på et minimum ved at bytte dine sager ud hver dag og vaske alle dine sengetøj ofte.

Det kan være nødvendigt at afbryde brugen tandblegning agenter. Hvis du ofte får acne i nærheden af ​​din mund, se på hvilke produkter du anvender på din mund eller tænder. Sommetider kridtning tandpastaer, tand strimler og mundskyllevand kan forårsage udbrud. Dine læber og den omgivende hud er et følsomt område udsat for udbrud.

Vær opmærksom på, at ekstreme temperatur kan forårsage acne udbrud. Hvis vejret er særligt varmt, kan du finde, at du sveder mere. Hvis du sveder, kan det forårsage dine porer til at blokere og forårsage irritation. Ofte vil det medføre, at din hud til at blusse op. Koldt vejr kan sap fugten fra din hud. Begge er uønskede.

For at hjælpe med din acne, skal du sørge for at reducere mængden af ​​kød og mejeriprodukter du indtager. Kød og mejeriprodukter har også en masse dårlige hormoner, der kan forårsage en dårlig teint, så reducere og eliminere forbruget af dem vil være nyttige for dig.

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på hud og kan føre til acne. Du kan have færre acne udbrud, hvis du forsøger at undgå kilder til koffein i din kost.

Zink er en vidunderlig mulighed for at reducere bumser på grund af sin evne til at sænke mængden af ​​toksiner under huden. Hvis du har problemer med cystisk acne, der producerer ansigts bump, tage en zink supplement hver dag, der arbejder inde i kroppen for at rydde op på problemet.

Brug ikke produkter, der blege tænder. Hvis du ofte har udbrud omkring dine læber, bør du revurdere din mundhygiejne og skønhed regime. For eksempel visse tandpastaer, kan mundskyl eller hvidtekalk strimler forårsage acne. På grund af sin sensitivitet, huden omkring munden er særligt modtagelige for irritation.

Undgå at røre

Man ville undgå at røre ens ansigt eller popping eksisterende bumser at minimere acne udbrud. Hvis du undgå at røre dit ansigt, vil du undgå at overføre bakterier fra dine hænder til dit ansigt og reducere produktionen af ​​olie. Derudover popping bumser øger sandsynligheden for hudinfektioner.

De urter, der anvendes til at gøre kamille te fungere som en stor plantestoffer acne afhjælpe. Når det er afkølet, sætte en te taske på dine pletter til at styre rødme og hævelse; bør du se resultater efter to eller tre timer.

Blemish sticks er en vidunderlig måde at skjule mærker på dit ansigt. Du vil være i stand til at skjule kun visse områder. Forskellen mellem tykke concealers og lydefri pinde er muligheden for din hud at ånde, når den anvendes.

Brug ikke oliebaseret makeup. Olie-baserede make-up er ganske tung og kan føre til dine porer bliver tilstoppet. Det er også en af ​​de største bidragydere til zits spørgsmål. Nogle produkter vil sige, at de er olie-fri, men vil faktisk ikke være oliefri. En masse af disse produkter indeholder syntetiske, der kan irritere huden eller tilstoppe porerne og hurtige udbrud.

Undgå stress når det er muligt. Stress forårsager ikke en til at udvikle acne, men det kan gøre det værre.

Du kan hjælpe med at fjerne bumser ved at drikke masser af vand. Vand er en af ​​de mest væsentlige ting, du kan forbruge hver dag. De fleste mennesker bør sigte mod at drikke omkring 6-8 glas vand hver dag. Porer kan blive tilstoppet og yderligere udbrud kan forekomme.

kun bruge alle naturlige hud produkter, hvis du har acne. Unaturlige kemikalier, der findes i mange hudplejeprodukter kan forårsage irritation og skade på din hud. Hvis du bruger et produkt, der indeholder disse skrappe kemikalier, er det sandsynligt, at de vil absorbere for meget olie fra dit ansigt og efterlader det tørt og stiv. Din hud vil derefter over producere olie for at kompensere. Den overskydende olie kan derefter tilstoppe porerne og forårsage yderligere acne udbrud.

Hvidløg er en antioxidant, og antioxidanter hjælper kampen acne. Den fungerer ved udrensning giftstoffer i din krop og hjælper med at udvikle nye lag af huden. Hvidløg kan føjes til mange ting. For en godbid spredt hvidløg smør på en tyk skive brød og toast i ovnen.

Som tidligere nævnt, bumser kan påvirke nogen. Hvis du vil have klare hud, du nødt til at tage ordentlig pleje af din hud.