Ny undersøgelse viser garvning senge Formindsk melanom Risk

UV-lys fra solen og solarier er den vigtigste D-vitamin kilde for mennesker, og forskere har identificeret et forbløffende antal sundhedsmæssige fordele af D-vitamin i seneste årti.

Men da UV eksponering er blevet mistænkt for at forårsage hudkræft, mange konventionelle sundhedsmyndigheder stadig advare mod det.

En nylig gennemgang af undersøgelser forsøgt at gennemgå de sundhedsmæssige virkninger af solens stråling, solarier og D-vitamin

forskerne så på data fra forskellige tidsperioder for befolkningerne på forskellige breddegrader, med det formål at se på den relative risiko for kutan malignt melanom i forbindelse med garvning seng brug, D-vitamin og UV effekter.

De fandt, at øget brug solariet IKKE var forbundet med melanom.

Ifølge forfatterne:.

“På grund af frygten for hudkræft, sundhedsmyndigheder advarer mod sol og solarium eksponering

Denne politik, samt de anbefalede D-vitamin-doser, kan have behov for en revision “

Og:

“. … Den generelle sundhed fordel af en forbedret D-vitamin status kan være vigtigere end den muligvis øget [kutan malignt melanom] risiko som følge af omhyggeligt stigende UV eksponering. “

faktisk Ivan Oransky, redaktør af Reuters Health, har tidligere bemærket, at den reelle risiko for at få hudkræft fra en garvning seng er mindre end

tre tiendedele af en procent

-og selv da, er det sandsynligvis kun fra dem, der sædvanligvis overexpose selv.

Sun Eksponering og hudkræft

forfatterne til featured gennemgang tilstand, mens solen er almindeligt antaget at være den vigtigste årsag til kutan malignt melanom (CMM følgende benævnt blot som melanom, den mest dødelige form for hudkræft-sagen er faktisk ikke “afgjort.”

teorien er

stadig under tvist

, og i deres analyse, de revideret argumenterne for og imod årsagssammenhæng.

med et strejf af ironi, den forfatterne anfører, at “flere faktorer sandsynligvis er involveret, som eksemplificeret ved et forhold undertiden findes mellem bruttonationalproduktet og melanom incidens.” de liste også en række sammenhænge mellem udsættelse for sol og melanom fundet i den medicinske litteratur, såsom:

Intermitterende solen og alvorlig solskoldning i barndommen er forbundet med en

øget

risiko for melanom

Erhvervsmæssig eksponering, såsom landmænd og fiskere, samt regelmæssig weekend soleksponering er forbundet med

faldt

risiko for melanom

solen ser ud til at beskytte mod melanom på huden sites

ikke

udsættes for sollys, og melanom forekommer på huden med stor UV eksponering har bedste prognose

Patienter med de højeste blodets indhold af D-vitamin har tyndere melanom og bedre overlevelse prognose end dem med de laveste D-vitamin.

Så hvad med garvning senge-er de farligere end almindelig solen? Som du måske husker, Senatets sundhedspleje eftersyn lovforslag omfatter nu en 10 procent skat på garvning tjenester til at afholde dig fra at deltage i sådanne “sundheds-indgribe” aktiviteter; en bevægelse, der er utvivlsomt kortsigtet og kontraproduktivt i betragtning af, at D-vitaminmangel er udbredt i USA

Hvad angår solarier, videnskaben er mere konflikt, med nogle undersøgelser at finde nogen skadelig indvirkning fra solarier på hudkræft, mens andre har fundet, at satserne for hudkræft er højere i dem, der bruger solarier end dem, der ikke tan. Årsagen til disse modstridende resultater, forfatterne spekulere, kunne meget vel være på grund af forskelle i UVA /UVB nøgletal og intensiteter mellem forskellige typer af solarier.

HVIS Solen øger din risiko for kræft, hvor stor er, at Risk?

Selv når man ser på den forskning, der viser en øget risiko for hudkræft fra solen, bare

hvor stor

er, at risikoen? Ivan Oransky, M.D., redaktør af Reuters Health skrev en glimrende kommentar på denne sidste år.

Hvert år i maj måned, da solen langsomt begynder at tø væk de vintertræthed, begynder du at få bombarderet med Skin Cancer Awareness annoncer; som alle pitche ideen om, at solen er din fjende. Mange vil omfatte statistik udstedt af Verdenssundhedsorganisationen, hvori det hedder, at “brug af solarier før en alder af 35 er forbundet med en 75 procent stigning i risikoen for modermærkekræft.”

Lyder rædselsvækkende, men hvordan

virkelige

er denne trussel?

“[W] hat betyder det egentlig? Er det 75 procent større end en allerede høj risiko, eller en lille en?”

Oransky skriver

“Hvis du læser FDA s” Indendørs garvning:. Risikoen for ultraviolette stråler “eller en række andre dokumenter fra WHO og hudkræft fonde, vil du ikke find din faktiske risiko. det førte AHCJ medlem Hiran Ratnayake at se på spørgsmålet i marts for

det

(Wilmington, Del.)

Nyheder Journal

, efter Delaware vedtaget love, der begrænser teenagere adgang til solarier. De 75 procent tal er baseret på en gennemgang af en række undersøgelser, Ratnayake lært. Den stærkeste sådan undersøgelse var en, der fulgte mere end 100.000 kvinder over otte år.

Men som Ratnayake bemærkede, at undersøgelsen “viste, at mindre end tre tiendedele af en procent, der garvet ofte udviklede melanom, mens mindre end to tiendedele af en procent, der gjorde ikke tan udviklet melanom.” det er faktisk om en 55 procent stigning, men når undersøgelsen blev samlet med andre, gennemsnittet var en 75 procent stigning.

med andre ord, selv om risikoen for modermærkekræft var 75 procent større end to tiendedele af en procent, snarere end 55 procent større, ville det stadig være langt under én procent. ”

[Vægten minen.]

Så mens statistisk sandt, det er virkelig vildledende, og ansporer unødig frygt. Ved kun at præsentere

relativ risiko

stigning (75 procent stigning) de gør risikoen lyden temmelig urimeligt. I mellemtiden, din

absolutte risiko

for at udvikle hudkræft fra solen er stadig i værste fald

under én procent!

Og husk, disse meget forvrængede skræmme taktik undlader at nævne fordelene ved eksponering, som radikalt reducere farerne ved de langt mere almindelige, bryst, prostata og tyktarmskræft, der er reduceret.

Forstå forskellen mellem Relativ Risiko og absolutte risiko

Oransky forklarer vigtigheden af ​​at forstå forskellen mellem relative risiko og absolutte risiko i sin artikel:

“Absolute risiko bare fortæller dig chancen for noget sker, mens relativ risiko fortæller dig, hvordan denne risiko kan sammenlignes med en anden risiko, som et forhold. Hvis en risiko fordobler for eksempel, det er en relativ risiko på 2 eller 200 procent. Hvis det halvdele, det er 0,5 eller 50 procent. Generelt, når du beskæftiger sig med små absolutte risici, som vi er med melanom, vil den relative risiko forskelle synes langt større end forskellene absolutte risiko.

du kan se, hvordan hvis nogen lobbyvirksomhed at forbyde noget – eller, i tilfælde af et nyt lægemiddel, forsøger at vise en dramatisk effekt – de ville sikkert gerne bruge den relative risiko … Så når du læser en undersøgelse, der siger noget. fordobler risikoen for nogle frygtelige sygdom, spørger:? Doubles fra hvad hvad “

garvning senge Formindsk ti gange mere kræft, end de Årsag

En anden vigtig faktor at huske på er at D-vitamin, ideelt fra solen, kan nedsætte din risiko for mange

andre

kræft og kroniske sygdomme.

Ifølge den featured revision:

“… det kan vurderes, at øget solen til den norske befolkning måske i værste fald resultere i 200-300 flere melanom dødsfald om året, men det ville ophøje D-vitamin-status med omkring 25 nmol /l og kan resultere i 4.000 færre interne kræft og omkring 3.000 færre kræftdødsfald samlet.

den manglende sollys fører til mere sundhed problemer end knoglesygdom og øget risiko for kræft. Andre fordele omfatter beskyttelse mod smitsomme sygdomme og ikke-kræft sygdomme (diabetes, CVD, multipel sklerose, og psykiske lidelser). “

Samlet set mener jeg, at mindre end én procent risiko for at udvikle hudkræft fra solen eller en garvning seng er det værd, som forøgede D-vitamin vil beskytte dig mod så mange andre invaliderende og dødelige sygdomme og kræft … der er også overbevisende forskning viser, at solen vil faktisk

beskytte dig

mod melanom-den farligste form for hudkræft.

Sun Eksponering er den bedste måde at Optimer din D-vitamin

Efter min mening, en garvning seng kommer ind som en tæt andenplads efter naturlig soleksponering som den ideelle måde at optimere dine D-vitamin-niveauer (i modsætning til at få det fra befæstede fødevarer eller kosttilskud). I et nyligt interview, Dr. Stephanie Seneff forklarede, hvordan vitamin D-specifikt fra solen-er uløseligt bundet til sunde kolesterol og svovl niveauer, hvilket gør anbefalingen om at få din D-vitamin fra solen så meget desto vigtigere.

For at gennemgå detaljerne, skal du lytte til interviewet nedenfor

Total Video Længde:. 01:29:57

Hent Interview Transcript

de billeder, der anvendes i denne video tilhører The United States Naval Observatory (USNO)

at finde oplysninger om dit område, kan du besøge USNO site.

Som en hurtig oversigt, når du udsætter din hud til solen eller en garvning seng, din hud syntetiserer

vitamin D3 sulfat

. Denne form for vitamin D er vandopløseligt, i modsætning oral vitamin D3 kosttilskud, som er unsulfated. Det vandopløselige form, kan rejse frit i blodet stream, hvorimod unsulfated formen brug LDL (det såkaldte “dårlige” kolesterol) som et køretøj af transport. Hendes mistanke er, at den orale ikke-sulfaterede form for D-vitamin ikke kan tilvejebringe alle de samme fordele som D-vitamin skabt i din hud mod solen, fordi det

ikke kan konverteres til D-vitamin sulfat

.

Jeg tror, ​​det er en meget tvingende grund til at virkelig gøre en samordnet indsats for at få alle dine D-vitamin krav fra udsættelse for solskin, eller ved at bruge en garvning seng. Hvis ingen af ​​disse er mulige indstillinger, så skal du tage en mundtlig vitamin D3 supplement.

Carole enig i, at solen er ideel som det også kan give andre sundhedsmæssige fordele.

Mangel på sol eksponering

nu ser ud til at være på selve roden af ​​mange almindelige sundhedsproblemer, som streng sol-unddragelse gradvist har gjort værre. D-vitamin mangel er, trods alt, en forholdsvis ny sundhedsmæssig bekymring, historisk set.

“Jeg synes, det er indlysende, at årsagen til at vi har denne mangel er, fordi vi er blevet et industrialiseret nation,”

siger hun

. “… Hvad vi har gjort er vi er kommet indenfor. Vi dækker op. Selv i San Diego, hvor jeg bor, da de målte mit niveau var 18 ng /ml.

Når vi gjorde en videnskabelig test af, hvad det vil tage at få nok sol i San Diego … i min alder – alder er en faktor i, hvor meget du absorbere – kom vi til en test konklusion, at det ville tage 15 til 20 minutter en .. dag i prime time af UV, fra 10:00 til 02:00, hver eneste dag … med 40 procent af min krop udsættes … jeg opfordre folk til at drage fordel af solen den eneste budskab, jeg har om solen er: don ‘t brænde. det er det. “