Hold din mund Squeaky Clean

Nye produkter, der kan hjælpe

Periodontal (gum) sygdom er blevet kaldt den sjette komplikation af diabetes (ud over øjet, nyre, nerve, mund og hjerte-kar-komplikationer), fordi så mange mennesker med diabetes har det. Under højt blodsukker øger risikoen for at udvikle paradentose, og periodontal sygdom tendens til at hæve blodsukkerniveauet. Så klart, at gøre en indsats for at børste, tandtråd, og har regelmæssige dental checkups er vigtigt, når du har diabetes.

Men nogle gange disse bestræbelser bare ikke synes at være nok, og der er brug for lidt mere hjælp . Dette gælder især, når en person har mundtørhed, eller en lavere-end-normal mængde spyt. Normalt spyt beskytter tænder og tandkød ved fortynding af syrer, der udskilles af bakterier i munden, og at der også er til stede i fødevarer og drikkevarer. Spyt yderligere indeholder mineraler, såsom calcium, phosphat og fluorid, der er nødvendige for genopbygningen tænderne og holde emalje stærk. Det hjælper dig også tygge og synke mad. Når der ikke er nok spyt til at udføre disse funktioner, en persons risiko for huller i tænderne, tandkødsbetændelse og andre munden infektioner stiger

Der er mange årsager til mundtørhed nogle undgåelige, og nogle ikke. Mundtørhed er en almindelig bivirkning af mange receptpligtig og nonprescription medicin. Det er et symptom eller bivirkning af talrige medicinske tilstande, herunder diabetes. Det kan være en bivirkning af nogle medicinske behandlinger, såsom strålebehandling til behandling af cancer. Det kan også være forårsaget af dehydrering, rygning eller tygge tobak, eller langvarig trække vejret gennem munden.

Mens mange mennesker er klar over, at de har mundtørhed, ikke alle der har det bemærker det. Men hvis du ikke kan spise en krakker uden drikkevand, eller hvis din tandlæge eller tandplejer fortæller dig du har tør mund, du er på samme forhøjet risiko for huller i tænderne som en, der er generet af tørhed.

Der er nogle tidstestede hjem retsmidler for mundtørhed, herunder nipper vand eller sukkerfri drikkevarer hele dagen, tygge sukkerfrit tyggegummi, og bruge en luftfugter om natten. Det kan også hjælpe til at undgå alkohol, tobak og drikkevarer, der indeholder koffein, som kan udtørre munden endnu mere.

I de senere år har forskere udviklet en række produkter for at øge mængden af ​​spyt i mund og til at modvirke de negative virkninger af ikke at have nok. Denne artikel beskriver nogle af de nyere produkter kommer på markedet, samt nogle andre stadig i udvikling. Mens mange er primært rettet mod forbrugere med mundtørhed, kan de alle bruges af alle, der ønsker at øge deres hjem tandpleje og sænke deres risiko for huller i tænderne og tandkødssygdomme.

Xylitol

sutte på et stykke hårdt slik kan få dig til at udskille mere spyt og gøre din mund føler fugtigere, men sutte på slik sødet med sukker eller de fleste andre kaloriefattige sødemidler øger mængden af ​​syre i munden og rejser din risiko for huller i tænderne.

en bedre mulighed, og en, der kan faktisk forbedre din mundhygiejne, er at sutte på slik eller at tygge tyggegummi udelukkende eller primært sødet med xylitol. Xylitol er en type sukkeralkohol, der har en minimal effekt på blodsukkeret. (Sukkeralkoholer er en type kulhydrat, der er ufuldstændigt brudt ned og absorberes af kroppen. De indeholder hverken saccharose eller alkohol.) Mens for stor indtagelse xylitol kan forårsage diarré, regelmæssig brug af produkter indeholdende det har vist sig at nedsætte plaque buildup på tænder, hvilket skulle sænke risikoen for paradentose. Xylitol har også vist sig at øge kollagen dannelse, hvilket betyder, at det har potentiale til at styrke fibrene, der holder tænderne på plads. Og en nylig undersøgelse i rotter viste desuden, at rotter, der drak vand med xylitol i det havde øget knogletæthed, hvilket gør xylitol en potentiel kandidat til behandling af osteoporose (svage, porøse knogler, der er tilbøjelige til at fraktur).

Undersøgelser tyder på, at indtagelse af i alt 6 10 gram xylitol per dag opdelt i 3 5 mindre doser sænker risikoen for huller. Hidtil tyggegummi indeholdende xylitol efter hvert måltid synes at være den bedste måde at administrere xylitol til mundhygiejne. Gum skal tygges i omkring fem minutter at få den fulde dosis af xylitol. Andre produkter, der er lavet med xylitol inkluderer slik, saft, mundspray, og tandpasta.

Nogle produktmærker liste mængden af ​​xylitol per portion, mens andre ikke gør. Kig efter produkter med xylitol opført som den eneste sødemiddel eller som en af ​​de første tre ingredienser. Som populariteten af ​​xylitol stiger, er nogle virksomheder sætter små mængder i mange produkter bare for at have det på ingredienslisten. To mærker af tyggegummi, der er sødet med 100% xylitol er Spry og B-Fresh, som er bredt tilgængelige i detail sundhedsfremmende fødevarer og speciale supplere butikker. Disse og andre mærker sælges også på internettet.

En anden type produkt sødet med 100% xylitol er Xylimelts, der er “kupler” af xylitol blandet med vegetabilske tandkød, der opløses langsomt i munden. For nemheds skyld er de formuleret til at holde sig til en molær eller gummi væv ved siden af ​​en molær. Kuplerne indeholder 500 milligram xylitol, som frigives over en time eller så som de opløses. Fremstilleren af ​​Xylimelts anbefaler at bruge mindst fire kupler om dagen efter måltider og snacks til at få maksimalt udbytte. De kupler kan købes over internettet på www.amazon.com og www.dentaldepot.com og kan være tilgængelig i nogle butikker.

Skaberne af Xylimelts advarer om, at de ikke bør gives til børn under fem år fordi de udgør en kvælningsfare. Ligeledes mange eksperter fraråder at give tyggegummi til børn under fire af samme grund. Forskere ved University of Washington i Seattle har testet, om at spise xylitol-sødet gummy slik flere gange om dagen er med til at forebygge huller i tænderne i børn i skolealderen (kvaliteter én gennem fem). Men den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler at holde både hård og klæbrig slik væk fra børn under fire, så disse kan ikke være hensigtsmæssigt for yngre børn, enten

æteriske olier

Æteriske olier olier udvundet fra bladene, stængler, blomster og andre plantedele er blevet tilføjet til dentale produkter i årtier og har vist sig at være effektiv til at sænke mængden af ​​bakterier i munden. Listerine, for eksempel indeholder det essentielle oliekomponenter thymol, eucalyptol og menthol.

For folk med mundtørhed, men produkter, der indeholder æteriske olier kan smage for intens, fordi der ikke er nok spyt i munden for at fortynde produktet. En oplagt løsning kunne være at sænke mængden af ​​æteriske olier i disse produkter for at gøre dem tolerabel, men fordi produkter såsom mundskyl og tandpasta holdes i munden i så kort tid, er det ikke en mulighed. For æteriske olier at være effektiv til at sænke bakterieniveauer, skal de bruges i en høj koncentration i en kort periode eller en lav koncentration i lang tid. Salg

Nogle nyere produkter overvinde dette problem ved anvendelse af materialer, der kan være holdt i munden i længere tid, mens æteriske olier er langsomt frigives. To sådanne produkter fra Nuvora selskab er Salese og Dentiva. Begge er sugetabletter, der indeholder æteriske olier og xylitol, der er designet til at tage mere end en time at opløse. Salese er specielt markedsført til brug for mennesker med mundtørhed og indeholder ingredienser til at gøre munden føle sig mere glat. De er i øjeblikket sælges online på https://store.nuvorainc.com.

Recaldent

Recaldent er et mælkeafledt protein, der kan bruges til at forsyne tænderne med calcium og fosfat og til bekæmpe surhed i munden. Dets brug kan styrke tandemaljen og mindske tand følsomhed. Recaldent findes i Trident Xtra Care og Trident White sukkerfri tyggegummier. (Det kan kaldes “calcium caseinpepton-calciumphosphat” i ingredienslisten fundet på tyggegummi emballage.) Trident Xtra Care indeholder også xylitol, mens Trident White ikke.

Recaldent er også den aktive ingrediens i MI indsæt et produkt i øjeblikket kun tilgængelig via tandklinikker. Din tandlæge eller tandplejer kan gælde MI Paste til dine tænder under rutinemæssige rengøring aftaler med en polering kop, en brugerdefineret bakke, eller blot en Q-tip eller behandsket finger. Derhjemme, kan pastaen tilsvarende påføres med en vatpind eller finger. Det bør overlades på tænderne for tre til fem minutter, hvorefter overskydende kan spytte ud eller sluges, men brugere rådes til ikke at skylle munden med vand.

Recaldent indeholder ikke laktose, så det er sikkert for folk, der er laktose intolerant, men det bør ikke anvendes af personer med en mælkeallergi.

Sukker tyggegummi

Regelmæssig sukker-fri tyggegummi vinder respekt i mange dental kredse, herunder American dental Association. I 2007 foreningen afgav Seal of Acceptance til tre Wrigley tyggegummi, Orbit, Eclipse, og Ekstra, baseret på den konstatering, at den fysiske handling at tygge sukkerfrit tyggegummi i 20 minutter efter at spise stimulerer spyt flow, hjælpe med at forhindre hulrum ved at reducere plaksyrer og styrke tænder. I oktober 2008, ADA s Rådet om videnskabelige anliggender fulgt op ved at give ADA Seal til Cadbury-produkter Trident, Dentyne Ice, og Stride sukker-fri tandkød.

Andre funktionelle ingredienser

I 2008 Wrigley omformuleret sine Eclipse gummier og pastiller at indeholde Magnolia bark ekstrakt, som menes at virke som et antimikrobielt (eller “kim killer”). Ifølge selskabet, ekstraktet dræber bakterier forbundet med dårlig ånde, efter at tyggegummi er blevet tygget i cirka fem minutter.

En anden ingrediens, der forventes at blive tilføjet til tyggegummi snart er NovaMin, en forbindelse, der leverer calcium og fosfat til tænderne for tandremineralisering. NovaMin er i øjeblikket anvendes i Oravive og gendannelse mærke tand og tandpleje produkter, såvel som i nogle produkter, der udleveres kun ved tandklinikker.

Forskere på UCLA Tandlægeskolen er gået sammen med skaberne af sukker -fri slik produkter til at skabe en slikkepind indeholder lakridsrod ekstrakt. I århundreder har folk i flere kulturer tygget lakridsrod, og forskerne fandt, at en forbindelse i det dræber bakterierne er ansvarlige for huller i tænderne. De slikkepinde øjeblikket sælges under navnet Dr. Johns Kavidy Kops Lollipops med Glylic, gennem webstedet www.drjohns.com. Anbefalinger er at have en slikkepind om morgenen efter morgenmad og en anden før seng for 10 på hinanden følgende dage. Denne 10-dages behandlingsregime bør gentages to til fire gange om året for fortsatte fordele. (Bemærk, at slikkepinde generelt ikke anses for sikre for små børn, fordi pindene kunne gennembore deres struber, hvis de skulle falde på dem.)

Nogle almindelige drikkevarer uden særlige ingredienser tilsat har også vist sig at have positive virkninger på oral sundhed. Undersøgelser af oolong te viser, at det forsinker væksten af ​​bakterier i forbindelse med huller i tænderne, og også reducerer mængden af ​​syre, der produceres af bakterier i munden. Almindelig tranebærsaft gør det også sværere for bakterier at knytte til plak i munden. Dette er en fordel, fordi i modsætning bakterier, der er blevet en del af plak, behøver separate bakterier ikke producere nok syre til at forårsage problemer.

En hjælpende hånd

Daglig børstning og brug af tandtråd til at bryde op plak er stadig din bedste våben mod huller i tænderne og tandkødssygdomme. Men nu er der et stigende antal produkter, som kan føje til din indsats uden at det kræver ekstra tid brugt på badeværelset vasken. Hvis du ikke er sikker på, om et produkt kan være nyttige for dig, så spørg din tandlæge eller tandplejer. Men du skal ikke blive overrasket, hvis du hørt om det før de gjorde; disse dage, er de nyskabelser kommer så hurtigt og rasende, det er svært for nogen at holde styr på dem alle.