Bedre livsstilsvaner Må ikke altid Stick Efter prostatakræft Treatment

Når prostatakræft er diagnosen, er det slet ikke ualmindeligt for mænd at svinge til handling, forbedre deres livsstil i håb om at hjælpe slå sygdommen. Kost tendens til at forbedre, hyppigheden af ​​motion går op og dem, der overindulge tendens til at tage skridt til at bremse alkoholforbruget samtidig muligvis sparke nikotin vaner.

Mens disse bevægelser er alle gavnlige for at hjælpe kampen kræft samtidig samlet forbedring sundhed, er forskerne at finde, at mænd har en tendens til at falde tilbage i gamle rutiner oftere end ikke. Universitetshospitalerne Bristol Education Centre for nylig spores 511 mænd gennem et spørgeskema, der dykkede ind i spørgsmål om deres kostvaner, sundhed og livsstil før og ni måneder efter diagnosen. Forskerne fandt, at nogle 40,7 procent af 177 mænd, der ikke var aktive nok før diagnosen tog positive skridt til at afhjælpe, at efter at få en diagnose. Ved ni måneder mærket, men der var meget lidt dokumentation for, at mænd fastholdt livsstilsændringer.

Forskerne konkluderede, at mænd havde en tendens til at ændre vaner til det bedre efter diagnosen, men faldt af sporet ret hurtigt. Denne konstatering har rejst spørgsmål om et behov for mere opfølgning støtte til at hjælpe tidligere prostata kræftpatienter føre en sundere livsstil fremover. Mens den organiserede støtte i denne vene specielt til patienter med prostatacancer ikke kan være til rådighed, til mænd, der ønsker at opretholde en sundere livsstil længe efter diagnosen vil finde hjælp er derude, hvis de søger det. Nogle af de måder at holde dem positive vane ændringer gør nævnes:

Kom aktiv i support-baserede træningsprogrammer til at opretholde en sund vægt

Arbejde med en diætist, familie og venner til at skabe en sundere kostplan, der kan opretholdes fremadrettet

Arbejde med familie og venner og endda støttegrupper, hvis det er nødvendigt, at sparke andre dårlige livsstilsvaner såsom rygning eller frådseri i alkohol.

de positive livsstilsændringer foretaget af mænd efter en prostatakræft diagnose kan have fantastiske krusning effekter i hele livet, og med hensyn til den generelle sundhed. Fastholdelse disse ændringer længe efter diagnosen er kritisk, men for at føle det fulde udbytte af sundere livsstil.

Om forfatteren

Dr. Echt og hans team på prostata Seed Institute tilbyde de mest avancerede metoder til strålebehandling til rådighed i USA, svarende til den, der findes i stort medicinsk center og akademiske indstillinger. Disse omfatter prostata frø implantation, høj dosis stråling implantater, og ekstern strålebehandling med billedet-vejledt og intensitet-moduleret (IGRT og IMRT) kapaciteter.