Hypertension behandling i diabetes patienter reducerer kardiovaskulære risici

Hvis du er diabetiker, administrerende blodsukker er en største bekymring. Det er rutine at kontrollere dette før og efter måltider, et par gange om dagen. Selvom overvågning blodsukker tal er en del af at leve med diabetes, er der et andet nummer, som diabetikere bør overveje for deres helbred.

Hypertension behandling i diabetespatienter

Ny forskning viser, at diabetikere også skal overvåge deres blodtryk numre som well.Published i Journal of American Medical Association Hotel (JAMA), undersøgelsen giver anbefalinger til læger i behandling blodtryk hos diabetikere. Højt blodtryk og diabetes sammen kan føre til en øget risiko for dødelighed eller komplikationer som nyresygdom, nerveskader og retinale problemer.

Højt blodtryk i undersøgelsen blev rapporteret som 140 over 90, og forskere peger på, at få diabetikere numre blodtryk under dette kan reducere kardiovaskulære risici. Reduktion blodtryk hos diabetikere er endnu vigtigere blandt dem, der har en familie historie af hjerte-kar-sygdom.

Statistik rapporter siger hypertension blev fundet i 71 procent af dem, der havde diabetes, som førte til yderligere sundhedsmæssige komplikationer eller co-morbid betingelser. Så selv om du kan se på dit blodsukker tal, ser dit blodtryk er også meget vigtigt.

Og vi ved, at diabetes er stigende. The National Diabetes Statistik rapport på grundlag af oplysninger indsamlet i 2012, viste, at 11,8 millioner amerikanske seniorer lever med diabetes, selv om mange er udiagnosticeret. Diabetes er stadig en af ​​de øverste 10 dødsårsager og så forebyggelse og ordentlig ledelse er afgørende for levetiden.

Vedligehold diabetes og sund blodtryk naturligt

Der er mange ting, du kan gøre naturligt at opretholde sunde blodsukkerniveauer samt blodtryk. For eksempel kan udøve bistå begge betingelser. Også se ud for visse fødevarer. Salt og sukker, for en, bør begrænses. Sukker ikke kun påvirker diabetes, men forskning viser, at det kan være lige så slemt som salt, når det kommer til blodtryk.

At holde en sund vægt er også vigtigt for begge forhold, og hvis du er ryger, her er en anden grund du skal stoppe: Rygning kan påvirke diabetes og blodtryk

Når det kommer til kost, sikre, at du nyder en række fødevarer, som består af bladgrøntsager, magert kød og masser af frugt og grønt – varsel. hvordan jeg ikke nævne fastfood eller forarbejdede fødevarer? Du får bedre kontrol over din diabetes eller blodtryk ved at spise de rigtige fødevarer.

Hvis indtil nu du følte du var at styre din diabetes ganske godt, fordi din sukker numre så godt, du kunne have været forsømme en endnu mere afgørende tal.

Når det kommer til en ordentlig diabetesbehandling, kan overvåge dit blodtryk betyde forskellen mellem at leve godt og oplever alvorlige komplikationer. Med enkle livsstilsændringer og hjælp fra din læge kan du nyde et sundt liv med diabetes.