Hvor kan vi beskytte mod at have hudkræft?

Hudkræft kommer i to former, melanomer og ikke-melanomer. Melanomer typisk udgør kun 4 procent af diagnosticerede hudkræft, men de er taget i betragtning, at være den mest dødelige. Melanomer forekomme i epidermis, hudens ydre lag, der typisk optræder som en mørk muldvarp med ulige sider.

Hvis identificeres tidligt gennem forebyggelse hudkræft, kan fået melanomer slippe af årsag til hudkræft og ofte anvendes under hele året, ikke bare i løbet af sommeren.

passende undgåelse starter med at anerkende præcis, hvad du skal være sollys sikker på ethvert tidspunkt af året. Hvis du har faktisk let tonede hår og lys hud, skal du være på vagt over for at udsætte dig selv til over hengive i sollys er stråling. Du er nødt til også forstå, hvis enhver person i din husstand faktisk er blevet diagnosticeret med hudkræft, fordi det kan øge dine muligheder for at udvikle den betingelse.

Sun blok anbefales som en form for beskyttelse mod sollys. The American Cancer Society opfordrer brug af vandtæt solcreme, der har en SPF15 eller flere af både UVA og UVB beskyttelse. Du skal også gælde i det mindste en ounce af solcreme for din krop tyve minutter før turen går ud i sollys.

Alt for ofte folk forsømmer at ansøge igen deres solcreme efter at være udsat for skadelige UVA og UVB stråler. Sørg også for at undgå sollys under 10:00 og 16:00, fordi dette er, når sollys er stråling er mest ekstreme. Opholder sårbar i sollys i løbet af denne tid er, når du sætter dig selv i truslen område for at skade raske hudceller.

Korrekt forebyggelse hudkræft skal praktiseres af alle i din husstand, selv babyer. Læger foreslår babyer, der er 6 måneder eller yngre ophold ud af sollyset. Uddanne dine børn at være sollys smarte er nødvendig for deres helbred som godt.

Find skyggefulde steder, når du tager dem ud at spille og sikre, at de har en effektiv beskyttelse på. Tøj er et andet middel til at beskytte dig selv og din husstand mod skadelige stråling. Sæt på hatte, der har brede skygger til at dække alle områder af din hals, ører, øjne og hovedbund.

Hudkræft undgåelse betyder ikke, du skal undgå sollys helt. Det betyder blot, du har brug for at være smart, når du går udenfor. Huske at gøre brug af en beskyttende solcreme hele året er en fantastisk måde at starte din kræftforebyggelse program.

Kend din hud og enhver form for mærker eller pletter, så du kan genkende problemer, der kan udvikle sig. Jo tidligere du begynder at vogte dig selv mod skadelige stråling, jo bedre du hæve din mulighed for at forhindre hudkræft.