Kartoffel Pizza Crust

Ingredienser

1 1/4 lb Hash Browns, strimlet, frosset, optøet (eller friske)

1/3 kop frisk hakket løg, finthakket

1 æg

1 æggehvider

1/4 tsk salt

1/4 tsk sort peber

1 Cooking spray, raps, med smør smag, 1/3 sek spray

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 400 grader F.

Lad kartofler dræn på papirservietter.

Kombiner kartofler, løg, æg, æggehvide, salt og peber.

Coat en 12 tommer stegepande med madlavning spray.

Spred kartoffel blandingen i gryden og pels med madlavning spray.

Bages i ovnen 20 minutter eller til de er gyldne. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

1

Gør 6 portioner

Beløb Per Serving

Kalorier 78

Total Carbs 14,2 g

Kostfibre 1,3 g

Sukker 0,5 g

Total Fat 5,4 g

mættet fedt 2,1 g

umættet fedt 3,3 g

Kalium 364.3mg

Protein 3,3 g

Natrium 141.7mg

Kosten udvekslinger

1 Stivelse Vejviser