Fordele og ulemper til at vælge en rygsmerter Inversion Table

Rygsmerter inversion tabeller er klassiske smertestillende midler. Mange mennesker vælger disse tabeller på grund af deres enkelhed og lethed.

En rygsmerter inversion bordet er simpelthen en polstret bord, som brugeren stropper sig. Tabellen kan derefter vendes, at sætte brugeren i en omvendt stilling. Nogle af de nyere modeller ikke bruge stropper. Disse ansætte polstrede søjler, som brugeren glider deres fødder under. Dette holder brugeren i stedet, da de er vendt op nedad.

Rygsmerter inversioner tabeller virker ved hjælp af tyngdekraften til at lægge pres på rygmarven, strække det ud. Dette kan dekomprimere diskene i ryggen, samt løsne musklerne omkring det. Dette lindrer effektivt rygsmerter.

Her er de fordele og ulemper til at vælge en rygsmerter inversion bordet.

Pros

Mange mennesker elsker rygsmerter inversion tabeller, fordi de kan lette rygsmerter uden brug af medicin eller naturlægemidler kosttilskud. Dette er virkelig appellerer til dem, der søger alle naturlige, ingen kemiske smerter behandlinger.

Andre mennesker elsker rygsmerter inversion tabeller, fordi de er så nemme at bruge. Faktisk er de en undersøgelse i simpel medicin. De donâ € ™ t kræver en masse besværlig montering de donâ € ™ t har komplicerede instruktioner, og de medicinske principper bag dem er enkle at forstå.

Brugen af ​​en rygsmerter inversion bordet hjælper også til at korrigere dårlige arbejdsstillinger, der uforvarende kan lette rygsmerter.

cons

De reelle ulemper ved rygsmerter inversion tabeller har at gøre med opbevaring. Rygsmerter inversion tabeller er meget omfangsrige og er ikke let at opbevare af vejen. De kræver også en hel del af gulvplads under brug. Normalt tager det omkring seks kvadratfod klar gulvplads til at drive en rygsmerter inversion bordet. Mange mennesker donâ € ™ t har denne form for plads til overs i deres hjem og lejligheder. Den inkarnerede bruger kan opleve, at det er værd at flytte møblerne til side for at bruge rygsmerter inversion bordet, selv om.

Også nogle mennesker oplever, at hænge op nedad er meget ubehageligt. Dette kan skyldes ledsmerter, gnidning fra stropperne, blod farende til hovedet, eller frygt for at hænge op nedad. Disse tabeller er heller ikke en god idé for dem, der har svage ankler eller ledproblemer i anklerne.

Ligesom med enhver smertestillende medicin, er der altid positive og negative. For at vælge den, der er rigtigt for dig, skal du afveje fordele med ulemper og vælge, hvad du er mest komfortabel med.