Logoterapi af Viktor Frankl

â € œLogosâ € ?? er et græsk ord, der betyder â € œmeaningâ € ??. Logoterapi er behandling af mennesker, der føler deres liv mangler mening. Behandlingen er rettet mod at hjælpe dem til at udvikle en følelse af mening i deres liv, og denne betydning kan udvikles ved at fremme idéen om et meningsfyldt liv. Logoterapi måske ikke appellerer til alle. Men en stigende numbe af escientits

Â

logoterapi følger et par grundlæggende men vigtige trin:

Der er stadig formål i livet, selv om det er fuld af angst og elendighed Søgning efter et formål i livet er noget, der bør blive beundret og opmuntret Folk skal være mentalt fri til at tænke på alle aspekter af livet, samt de potentielle risici og muligheder for håndtering af problemer i livet.

Â

Viktor Frankl udviklet begrebet logoterapi. Det er en terapeutisk metode, men det ser ud til at stole mindre på de overordnede følelser og tanker af patienten. Frankl følte, at vores krop er afhængig af den ånd, der bor i det at motivere den og anspore det videre til andre resultater. Han mente, at en persona € ™ s liv skal have formål og nogle mål at opnå. Hvis dette ikke er tilfældet, så noget er gået tabt i den persona € ™ s ånd. Faktisk Frankl følte, at det værste en person kunne opleve er følelsen af ​​at leve et liv uden formål eller retning.

Â

Dette bør ikke give dig det indtryk, at Frankl talte om en religiøs oplevelse eller tilegner et bestemt trossystem. Men han føler, at der bør være et fokus, som holder denne person bevæger sig og motiveret. Det er simpelthen meningen med livet i sig selv, at mennesket blev skabt for at opdage. Frankl troede, at folk vil have et frugtbart liv, hvis de er i stand til at genkende skønhed ånden inde i dem.

Â

Denne metode til terapi er afhængig af patienter er i stand til at tænke frit, uden fordomme eller forudfattede meninger. Frankl følte, at der ikke behøver at være et fysisk deltagelse i en terapeutisk proces, som var rent mentalt. Der er tre grundlæggende trin, som Frankl følte var involveret i jagten på meningen med livet. De er:

gøre en gerning Oplev en værdi enten det er naturen, et kunstværk, noget smukt, eller noget, der er elsket Anvendelse lider som en måde at lære om livets mening

Frankl følte dog at medmindre de to første måder at etablere mening ikke var til rådighed, der lider var ikke den bedste måde at lære betydningen og værdien i livet. Lidelse kan være en fremragende metode til at undervise forskellige værdier og videregive visse oplysninger, men det er ikke den bedste måde at lære om meningen med livet ifølge Franklâ € ™ s teorier.

Â

Franklâ € ™ s terapi er rettet mod at hjælpe folk genkende betydningen i deres liv og leve et lykkeligt liv. Ved at forbinde med folk omkring os og kommunikere med dem, kan det være muligt at gøre denne person føle sig glade og værdsat og give dem en følelse af glæde, som vil hjælpe dem med at opdage betydningen i deres eget liv.

Â

Franklâ € ™ s fremgangsmåde fungerer godt på folk, der måske ikke er interesseret i, eller klar til at gennemgå teori. Dette er en metode, som muliggør flere behandlere at behandle patienten, så længe patienten har etableret forbindelse med terapeuten. Som behandlingen fortsætter, og patienten får mere opmærksomhed, de begynder at indse deres egen betydning og finde værdi i den måde. En ordentlig forløb logoterapi kræver tålmodighed og støttende adfærd fra terapeuten. En af de ting, der kan være nødvendige i denne behandlingsforløb er for patienter at gøre det modsatte af, hvad der kan være svært for dem. For eksempel, hvis en person lider af søvnløshed, kan terapeuten fortælle dem om ikke at forsøge at sove med vilje.

Â

Det er fordi Frankl mente, at folk skulle få lyst til at gøre, hvad de gør. De bør ikke blot udføre en handling, fordi de føler sig forpligtet til. Han mente, at en persona € ™ s levetid bør være fuld af mening og det er svært at opnå, hvis du udfører forskellige opgaver, fordi det forventes af dig. Frankl mener, at folk er velsignet med en levetid, der giver dem mulighed for at udrette ting, de ønsker.

Â

Frankl selv opfundet en betegnelse for de mennesker, der fremskridt gennem livet med ingen følelse af mening. Folk, der var i denne situation er ofte betegnes â € œThe prisonerâ € ??. Â Det er troen på logoterapi tilgang, mennesker, der er i denne position er mest sandsynligt yderst utilfredse i deres dag-til-dag liv.