Mejeriprodukter og de mulige virkninger relateret til Acne

Fortsat forskning i årsagerne til acne har bragt i forgrunden oplysninger om kost og akne. Der er nye beviser, der bekræfter ammestuehistorie af mejeriprodukter og acne udbrud. Seneste videnskab mener nu er det muligt, at mælk, og mejeriprodukter i almindelighed, kan bidrage til acne udbrud

Selvom det ikke er en ny teori, er der en stigende tegn på, at mejeriprodukter kan bidrage til acne udbrud i teenagere og voksne. Mens førende dermatologer uenige om, hvorvidt eller ikke fedt i vores kost bidrager til acne, og i dette tilfælde, de fedtstoffer, der er indeholdt i mælk og andre mejeriprodukter, de alle overvældende enige om, at hormonel ubalance er den vigtigste årsag til acne. Forbrugende mejeriprodukter betyder indtage de hormoner, der produceres af koen under mælkeproduktionen.

Ca. 80% af alle acne syge i USA er teenagere. Dette skyldes i de pubertære år, en overbelastning af hormoner oversvømmer systemet, især hormonet 5 alpha dihydrotestosteron (DHT).

Dette hormon er kendt for at være den primære udløser, i både mænd og kvinder, for frigivelse af fede sekreter fra talgkirtlerne. Disse sekreter kombinere med bakterier og andre forurenende stoffer, tilstopning porer og sætter scenen for en acne udbrud. Denne hormonel ubalance er også fremherskende i kvinder som en del af deres menstruationscyklus, forårsager månedlige acne udbrud.

Teorien om mejeriprodukter bidrag til acne udbrud blev sat på prøve i 1960’erne af en hudlæge fra Pasadena, Californien , ved navn Dr. Jerome Fisher. Læge Fisher studerede kosten historie på over 1000 acne patienter fra Pasadena-området og bemærkede, at de patienter, der led mest under acne udbrud indtages større mængder af mælk og mejeriprodukter, end dem, der ikke gjorde.

Dr. Fisher derefter begyndte en tiårig undersøgelse af teen-age Akne, igen bemærke en sammenhæng mellem mælk indtag og akne. Hans resultater blev rapporteret til den amerikanske Dermatologisk Association (ADA), om, at som faldt forbruget af mælk, så gjorde acne udbrud.

Det menes også, at mejeriprodukter kan indeholde høje niveauer af jod. Jod har potentiale til at irritere porerne og kan komme ind i blodsystemet via mælk forbrugsvarer, der indeholder iod. Mens jod ikke forekommer naturligt i mælk, menes det, at det kommer ind i mælken gennem forurenet malkeudstyr og nogle medikamenter, der administreres til køer. Forskning udført på forskellige mælkeproducenter i hele Midtvesten bekræftede antagelsen.

Det er også muligt, at dagbog har en større effekt på acne hos kvinder, eller teenagere, end på mænd eller voksne i almindelighed. Selvom der ikke har været nogen videnskabelige beviser til at bekræfte dette, mange undersøgelser mejeri- og acne gennemført for nylig involveret unge kvinder, der drak både almindelig mælk og skummetmælk. Så juryen er stadig ude med hensyn til, hvem kan bidrage en acne breakout til en skål af korn om morgenen.

Den nemmeste måde at afgøre, om mejeriprodukter bidrager til din acne udbrud er at afstå fra forbrugende mejeriprodukter relaterede produkter såsom mælk, ost, yoghurt, smør, og fløde. Hvis afholde sig fra disse produkter reducerer forekomsten af ​​acne udbrud, bør kostændringer anses for at hjælpe med at kontrollere fremtidige forekomster af acne.