Forebyg Prostata Cancer – 3 Utrolig effektive metoder

Ja, det er muligt at forebygge prostatakræft. Mens jeg ikke kan garantere, at alle kan forhindre den betingelse at følge disse tips, er jeg meget sikker på, at flere mennesker kan forhindre det. Dette skyldes ikke hver person er den samme, og hvad der virker for én person kan ikke arbejde for en anden. Men størstedelen af ​​eksperterne kræft enige om, at følgende tips kan hjælpe med at forebygge tilstanden noget.

1.

Spis mere af frugt og grøntsager, især dem, der indeholder en masse fiber

: Siden tidernes morgen har det vist sig, at spise de rigtige typer af fødevarer kan hjælpe dig forblive sunde og fri for visse sygdomme, såsom prostata kræft. Så bør du gøre det til en vane med at spise mere frugt og grøntsager, såsom – ris, soja produkter, grønne, østers, gule grøntsager, græskarkerner, klid, hvidløg osv Eksperter siger disse er anti-prostata kræft fødevarer og kan hjælpe at forebygge tilstanden.

2.

Spis mindre af animalsk fedt, kød og andre hormon-fyldte typer af fødevarer

: Selv hvis du ikke spiser de rigtige typer af fødevarer, spise de forkerte typer af fødevarer vil gøre dig en masse skade og ja kan forårsage eller udløse visse sygdomme, herunder prostatakræft. Så hvad skade gør den til dig at slippe af fødevarer, der ikke rigtig tilføjer noget af værdi til din krop?

3.

Har mere sex til at brænde op så meget af din DHT som muligt

: Det er ikke længere nyhed, at have masser af “sunde” sex er en god måde at brænde op DHT, som, hvis for meget af det forbliver i prostata, kan forårsage prostatacancer. Ligesom jeg har altid sagt, når jeg taler om sex og prostata typen kræft, bør du sikre dig, at du ikke engagere sig i vilkårlige sex, fordi du bare kan komme ind i flere problemer, re seksuelt overførte sygdomme.