Naturlig Behandling af kronisk nyresygdom

Nyresygdom forsinker funktionen af ​​nyrerne, der er-at fjerne affald og overskydende vand fra kroppen. Når din nyresygdom er alvorlig, du har brug for mere end standard behandling for at holde komplikationer ved bay.Kidney sygdom kan gøre dig svimmel, døsig, kvalmende og hvad ikke. Der er mange ting, du kan gøre for at hjælpe din nyrer fungerer ligesom de bruges til og undgå nyre-relaterede komplikationer. Livsstilsændringer og retsmidler i forbindelse med standard behandlinger kan hjælpe dig med at leve et sundt og aktivt life.To bremse udviklingen af ​​kronisk nyresygdom, skal du gøre følgende.

Undgå salt mad

Salt indtag skal holdes på et minimum, når du har en nyresygdom. Afholde sig fra salte snacks, fastfood, konserverede grøntsager og forarbejdede kød, som de har tilsat salt. Stop med at tilføje salt til din madlavning medmindre det er nødvendigt. Når man spiser ude, bede om saltet skal slap fødevarer.

Lavere indtag af kalium-rige fødevarer

Fødevarer såsom bananer, appelsiner, kartofler, spinat og tomater er høj i kalium og kan forværre din tilstand. I stedet spiser fødevarer såsom æbler, kål, bønner, druer, jordbær og andre med lavere indhold af kalium.

Limit proteiner

Lav i proteiner, fødevarer såsom grøntsager , frugt, korn og korn tjene dine nyrer god. Limit fødevarer såsom kød, æg, mælk og andre proteiner i din kost. Tag hjælp af din sundhedspleje udbyder til at strukturere en kost plan, der nævner en passende mængde protein du skal spise hver dag.

Giv dig selv nok vitaminer

Undersøgelser har fundet, at de fleste nyresygdom patienter havde faktisk utilstrækkelige mængder af vitamin D. også, B6-vitamin er kendt for at spille en central rolle i at opretholde en ordentlig nyrefunktion. For at sikre, at dine nyrer fungerer effektivt, din kost skal have nogle vitamin kilder.

Gør udøve en rutinemæssig

Fysisk aktivitet vil hjælpe med at nedsætte din risiko for koronararteriesygdom, slagtilfælde, forhøjet tryk og diabetes. Desuden vil det hjælpe dig med at bo på en sund vægt, håndtere træthed og stress. Moderat motion i 20 minutter er nok. Hvis din tilstand er alvorlig, arbejde med din læge for en øvelse program, der er rigtige for dig

Don . T røg eller drikke

Brug tobaksvarer kan føre til aterosklerose, en tilstand, der begrænser blodtilførslen til nyrerne. Kick ryge og drikke til gavn for dine nyrer. Hvis du vælger at drikke alkohol, så gør det med måde.

Kom vaccineret

Du skal være up-to-date på vigtige vaccinationer såsom Hepatitis A-vaccine, hepatitis B-vaccine, influenza vaccine og H1N1 (svineinfluenza) vaccine.

ayurvedisk behandling

Du kan prøve ayurvediske urter, der hjælper med at forbedre nyrefunktionen. Disse omfatter gokshur eller Tribulus terrestris, punarnava, kaasni og Varun. Det tilrådes at tjekke med din læge, før du tager nogen urter.

Kroniske nyresygdomme blive værre med tiden og kan være ødelæggende. Du må forstå, at små livsstil ændringer kan gøre en stor forskel og hjælpe dig med at overvinde nyre-relaterede komplikationer. Udover disse ændringer, skal du spørge din læge om tests for at styre din tilstand.