skiløb skade

Spørgsmål

Dr. Newhart

Omkring 5 dage siden jeg var på ski i backcountry op i Alaska. Jeg var nok sejler med en hastighed på mellem 50-60 mph når mine ski ramte en klippe under pulveret. Dette stoped mine fødder “døde i deres spor”. Det er klart, min overkrop holdes i bevægelse, “slynge-shoting” lige til jorden foran mig. Alle virkningen blev taget mellem mit ansigt og min brystbenet. På dette tidspunkt, mine fødder er nu over (og passerer) mit hoved, min krop er i form af en “J”. Jeg hører /føler en POP og vinden blev slået ud af mig. Siden da har jeg smerter i min brystbenet, når jeg rører ved det i 3. ribben området. Det er også smertefuldt at rotere mine skuldre (moreso til højre end til venstre), og for at holde vægten i begge hænder. Ud over den smerte mærkes i min brystbenet, er en smerte i min ryg mellem mine skulderblade og også min hals i skulderhøjde. Vejrtrækning dybt er ikke et problem, men hoste og nysen bringer på ekstrem brystbenet smerte. Med mine arme på min side og hænderne placeret sammen foran, skubber dem sammen skaber også smerter (i min brystbenet), mens modstand i modsatte bevægelse er smerte-fri. Rotation af mit hoved er smerte-fri, men kommer med tæthed /strække kigger ned og en næsten klemme smerte, når man ser op. Mens om enhver løft af hovedet bringer en skarp brystbenet smerte gør overgangene mellem om og sidde op meget smertefuldt. Jeg er en meget aktiv 25 år gammel mand og være nede i netop disse dage har allerede følt som en evighed. Mine igangværende finansielle kampe gør det svært at tage fri fra arbejde, men i denne tilstand jeg er bange for jeg er uden værdi inden for byggeri. Hvis du vil føje til dette, jeg også uninsurred, hvilket gør en læge besøg unprobable. Mit spørgsmål til dig er, har du nogen oplysninger om, hvilken type af skade (r) jeg kan have lidt, restitutionstid, og eventuelle excercizes og /eller strækker sig til at hjælpe hastighed gendannelsesprocessen.

Svar

Mit første skridt ville være en xray at sørge for der var ingen skader og /eller brud. Hvis du besøger en god kiropraktor, bør han tage en xray, æsler for skævheder, og sandsynligvis bruge behandlinger (elektrisk Stim, ultralyd, osv,), som vil hjælpe dig med at genoprette hurtigere.