Lille spejl på seng …

Skal jeg til at vågne op? Alt hvad jeg ønsker at gøre, er at sove. Når jeg sover, min (ikke-eksisterende) ben ikke genere mig. (For den uvidende, en knogle infektion førte til en below-the-knæ amputation af mit venstre ben lidt over to år siden.)

Fra midten af ​​min shin til selve spidsen af ​​mine tæer, min venstre ben har, for sent, været ekstremt irriterende. Det tingles. Det dunker. Nogle gange er der jagende smerter. Det meste, men det gør ikke ønsker at bo stadig.

“Sit her,” hedder det. “Nej, jeg ønsker at ligge ned Vente. Måske sengen er ikke en god idé; hvad med Skrivebordsstol? Nej, jeg tror, ​​jeg foretrækker hvilestol. Med benet hvile op. Nej, ned. Hmmm kan du måske flytte mere af din vægt på din højre kind “

Og på og på og på ?

Lige nu, i virkeligheden, det er begyndt at gå til “sleep” omkring anklen. Det kan hjælpe, hvis jeg kunne flytte min fod, men det er svært at flytte noget, der ikke er der!

For første gang i mere end to år, har jeg brummede omkring fire gange i den forløbne uge, at mit ben der generer mig. Jeg har haft nogle milde fornemmelser før, men intet som dette.

Kunne det være min scooter? Mine er i butikken, og jeg har en, der er uvant; en, der er også irriterende. Det er højere end mine og venderadius er ikke så stramt, så det er mere vanskeligt at overføre og at komme rundt.

Også en eller anden grund, jeg kan ikke komme ind på denne scooter sæde så langt tilbage som på min egen, så jeg hænger der på kanten, mens jeg scootch tilbage. Samme ting overførsel fra scooteren til sengen: Jeg kan ikke komme så langt tilbage på sengen som med min regelmæssige scooter og er nødt til at hænge på, mens jeg scootch. Det betyder ikke skabe en følelse af sikkerhed.

Jeg tager en medicin betød at lindre fantomsmerter fornemmelser. Det fungerer ikke godt i øjeblikket. Nogle gange tager jeg en smertestillende, men kan ikke lide at gøre det. Prøvede at holde det indpakket i tilfælde presset hjulpet, men alle jeg fik fra det var en pause i huden bag mit knæ fra Ace bandage og en kløende udslæt fra silikone på ærmet, der går inde i protesen.

Næste for at prøve? Spejl terapi. Salg

Eksperter siger kilden til fantomsmerter sandsynligvis er resultatet af en defekt signal mellem hjernen og den manglende ben. “Neuroner i hjernen fortsætte med at sende signaler til en lemmer, der er ikke længere er der. Som et resultat, kan amputerede føle ubehag eller smerte, og i nogle tilfælde den forstand, at deres manglende lemmer sidder fast i en ubehagelig position, “siger en artikel om det amerikanske luftvåben websted.

Dybest set alle du gøre er at placere spejlet, så den intakte lemmer afspejles fuldt ud. Så du ser, når du flytter benet som ses i spejlet som to lemmer og forestille sig, at den mangler en bevæger sig.

Mens du gør det, din hjerne “ser” to intakte lemmer og begynder at forlade den manglende del alene.

I artiklen citeret, deltagerne gennemgik spejlet terapi 15 minutter om dagen, fem dage om ugen, i fire uger. Nogle fortsatte i yderligere fire uger. I nogle, det fantomsmerter gik helt væk; i andre, blev det meste lindres.

Det er værd at prøve. Så længe, ​​jeg formoder, da spejlet ikke springer. Det kunne føre til syv års dårlig smerte.