Smerter i hoften

Spørgsmål

Jeg har de sædvanlige degenerative ændringer for 52 år. Moderate degreees af kanalen stenose på L4 /5 og L5 /Si incuding mild venstre L5 Meral foranimal stenose.

Jeg fin senest beslutningen løft forværrer tilstanden. Jeg har haft kroniske smerter den sidste uge. Venstre hofte og overlår. Kan jeg gøre nogle yoga for at afhjælpe dette?

Svar

Maria,

Selvom Yoga er meget godt for kropsholdning og muskeltonus samt fleksibilitet og styrke, det kan ikke re-justere en fejljusteret ryghvirvel. Og en mis alliancefri ryghvirvel er mest sandsynligt, hvad du lider af, som kan forårsage dine problemer.

Hvordan kan vi vide med sikkerhed?

Tag nogle billeder af din tur og se samt køre et par Nervous System Tests .

er du i stand til at komme til St Louis?

Hvor langt er du?

Yours i Best Health,

Dr. Arnone