7 Drug Free Arthritis Pain Relief Behandlinger

7 Drug Free Arthritis Pain Relief Behandlinger

Linda Y Powell

Mennesker, der lider af gigt kan få gode lindring af gigt smerter ved at følge nogle bevist naturlige alternative behandlinger. Ved korrekt anvendes i forbindelse med mere traditionelle medicinske metoder, kan disse alternative tilgange være endnu mere effektive. Mere så er der flere fordele ved disse alternative metoder i forhold til traditionelle metoder.

Den største fordel ved alternativ tilgange til naturlig gigt smertelindring er, at der er normalt ingen bivirkninger og er ikke vanedannende. Desuden er de typisk billige og nemme at få adgang.

Alternativer til Gigt smertelindring

Nogle naturlige og alternative behandlinger, du kan prøve dig selv er:

* Magnetisk terapi har været anvendt i tusinder af år, og blev første gang brugt i Kina anvendelse af magnetiske klipper. I dag, mange arthritis syge bære magneter tæt på deres krop i form af armbånd eller halskæder, eller endda bruge madras underlag for at få de fordele, mens de sover.

* At forbedre dit humør, kan aromaterapi være en fremragende teknik. Dette indebærer gnide æteriske olier i kroppen eller indånder dem via damp eller røg. Det vil ikke nødvendigvis direkte reducere din smerte, men kan gøre dig føle sig meget bedre i almindelighed.

* En naturlig tilgang er at forbruge urter med anti-inflammatoriske egenskaber og smertelindrende effekter til dine måltider eller gennem kapsler. Du kan finde sådanne urter på din lokale helsekost butik.

* En hemmelig olie, australske aboriginals har brugt i hundredvis af år er emu olie. Undersøgelser er blevet vist nogle fantastiske resultater. Emu har meget stærke anti-inflammatoriske og smertelindring egenskaber.

* Enhver form for motion, der får dig i bevægelse og er skånsom mod dine led vil forbedre din styrke og vifte af bevægelse, hjælper dig lindre din gigt smerter.

* Krop virker, som den, der af Alexander Technique og Feldenkrais fortaler, kan tech din krop til at bevæge sig uden smerter. Mange gigt ramte finde disse teknikker meget effektiv.

* En naturligt supplement, forskning i glucosamin har vist, at det kan reparere skaderne på brusk af gigt.

Nogle udvises forsigtighed

Før undergår nogen alternativ tilgang, skal du sørge for at tale med din læge først. Nogle gange – men sjældent – naturlige kosttilskud kan interagere med din medicin. Sørg for at du også grundigt forskning dit foretrukne naturlig tilgang til at sikre, at du bruger den bedste kvalitet produkt eller ekspert til rådighed.

Linda Powell driver en (https://www.secretarthritiscures.com/) naturlige arthritis smertelindring hjemmeside, hvor du kan finde mere information om ( https://www.secretarthritiscures.com/uncategorized/five-little-know-arthritis-treatments-and-relief-from-pain-13/) arthritis behandlinger og lindring af smerter.