Sund mad Guide: De helbredende egenskaber i Avocado

Vidste du de skjulte helbredende egenskaber af avocado? Det er mere end bare en anden hæftning ingrediens for salat og salatdressinger.

Avocadoer er højt opløselige fedtindhold god kilde til vitamin A og B, en rimelig mængde af jern. Den indeholder også natrium, kalium, magnesium salte. Det er også en god kilde til kulhydrat. Ifølge diætister, et pund guacamole repræsenterer et gennemsnit på 1.000 kalorier.

Avocado fordele i homøopati

I homøopati, avocado er nyttig i de behandlinger af visse sygdomme og tilstande. Den pulp eller den bløde del af frugt indeholder et stof, der hjælper fremmer god menstruation flow. Hvis du ofte lider af præ-menstruationskramper, kan spise avocado hjælpe med at regulere din cyklus. Du kan tilføje en lille mængde af brunt sukker, når spise avocado. Dette hjælper med at undgå gæring af avocado i maven.

Hvis du ønsker en naturlig ansigtsmaske, mash papirmasse og anvende masken på dit ansigt. Lad i 10-15 minutter og skyl med varmt vand. & Nbsp

Frøene kan pulveriseres og gøre en grødomslag. Dette kan bruges til hudirritationer og brandsår. Det hjælper også fugter huden.

En infusion af pulveriseret frø i kogende vand kan anvendes til at lindre tandpine. En grødomslag af det pulveriserede frø kan anvendes i hulrummet af tanden.

Blade og bark af avocadotræet er også nyttigt. Indgyde bark og blade i kogende vand. Det te kan anvendes til at lindre lungeinfektion, fremme vægttab, og regulere menstruationen. Nogle har erstatning guacamole te til deres regelmæssige koffein fix hver morgen.

Næste gang du køber en guacamole, vil du ikke kun tænke på salat og dressinger. Du kan nyde de medicinske fordele ved denne frugt og forbedre din generelle sundhed.