Dekonstrueret Spicy Crab Roll

Top ris kiks med syltede ingefær og krabbekød for en sushi-bar-inspirerede appetitvækker. “. Jumbo” For den bedste smag, kølede brug pasteuriseret krabbekød mærket Prøv en klat wasabi på toppen for ekstra pift

fotograf:.

Ken BurrisIngredients

Total tid: 10 minutter

24 små runde ris kiks

24 skiver syltet ingefær

4 ounce kogt jumbo krabbekød, (ca. 1 kop, se Tip), drænet om nødvendigt eventuelle skaller eller brusk fjernet

1 tsk ristede sesamfrø

2 tsk hot sesamolie |

Kørselsvejledning

2 dusin

Læg en skive syltet ingefær på hver krakker. Fordel krabber jævnt blandt kiks. Drys med sesamfrø og støvregn med olie. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

24

Per stykke

26 Kalorier

7g Kulhydrater

1g fedt

0g mættet fedt

0g enkeltumættet fedt

1g Protein

5 mg kolesterol

0g Kostfibre

19 mg Kalium

47 mg Natrium

0g tilsat sukker

1/2 stivelse Exchanges

1/2 Kulhydrat serveringer Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.