Kom godt i en Foot Up On Diabetes Care

“Check dine fødder.”

Hvor mange gange har vi hørt det? Mange gange, men det er alt, vi får at vide:. Tjek dine fødder

Hvad leder jeg efter? Hvad gør jeg, hvis jeg finder det ?!

Og kommer til at tænke på det, hvorfor er jeg kontrollere mine fødder?

Desuden fortæller de os, sætte lotion på vores fødder, men ikke mellem tæerne.

Huh? Hvorfor ikke?

Det er en undren. Så jeg spurgte min ortopæd, Ken Krueger, DPM, at ‘splain nogle af disse ting

Det vi leder efter er ting som:. • En rød plet • En revne eller åbning i huden • A blisterpakning • Enhver dræning (eller lugt) • Enhver ændring i hudfarve

“Alle disse er tegn på en skade, der nemt kan føre til en langt mere markant situation,” siger Krueger.

nedsat blodgennemstrømning, nedsat næringsstoffer i blodet og /eller nedsat følelse (nerveskader, eller neuropati) resulterer i en manglende evne til fysisk at føle, at noget er galt. Derfor er en visuel inspektion er nødvendig for at se, om der er et problem med en fod eller dine fødder. Og få det til en vane at kontrollere dine fødder hver dag.

“Jeg kan ikke fortælle dig hvor mange gange jeg har patienter kommer i, og når jeg ser på bunden af ​​foden, er der noget som et barns legetøj indlejret i vævet, og det havde været der i måneder, “siger Krueger.

Må ikke gå ind med en Lego eller Polly Pocket indlejret i din mund. Tjek ’em. Hvis du ikke kan se bunden af ​​dine fødder, har en anden se på dem eller bruge en ubrydelig spejl. Check med en medicinsk forsyning butik for et spejl på en pind især gjort for at kontrollere bunden af ​​din feet.If du bemærker nogen ændringer, lave en aftale med din sundhedspleje udbyder eller ortopæd. “ALDRIG tror enhver ændring er ikke et problem,” siger Krueger. “Enhver ortopæd vil hellere fortælle nogen med diabetes er der intet galt eller intet at bekymre sig om end behandle et sår.”

Hvilket minder mig … din sundhedspleje udbyder skal kontrollere dine fødder, også. “Og hvis han ikke gør,” en CDE fortalte mig engang, “tage væk fra dine sko og strømper og sætte dit blod-glucose dagbog mellem tæerne.” Sig du kigger på dine fødder, og du ser noget, der ser lidt “. off” Er det tid til at gå i panik tilstand og præsentere dig selv på din sundhedsplejerske kontor krævende at blive set “lige nu” – eller kan du roligt ignorere det

“det afhænger af” det, “? “Krueger siger, forklarer, at det afhænger af betydningen af ​​problemet og personens generelle sundhedstilstand. Hvis det er et mindre problem, kan nogle ekstra opmærksomhed af den person, få det til at helbrede.

På den anden side, “virkeligheden er, at jeg ikke kan fortælle dig, hvor mange amputationer jeg har udført det, havde jeg set problem tidligere, det kunne nemt have været behandlet. “

nu, dine fødder er blevet vasket i varmt vand, der har haft temperaturen kontrolleres med et termometer eller din albue, duppet tør med en fluffy håndklæde, herunder mellem tæerne grundigt inspiceret og klar til nogle lotion eller salve.

Stop og spørge dig selv, “er det noget jeg kan sætte mellem mine tæer eller ej?” Alt hvad jeg ved er, at min tidligere CDE, Sonja, fortalte mig, jeg kunne sætte Bag Balm mellem mine tæer. Noget andet, ville jeg spørge Krueger om.

Men hvorfor i Sam Hill kan jeg ikke sætte lotion mellem tæerne?

“Når fugt akkumuleres mellem tæerne og det dvæler, vævet kan blive udblødt, “siger Krueger. Det opstår, når huden er konsekvent våd – det er lidt ligesom iblødsætning rosiner i vand. Det resulterer i huden, der er blødgjort, bliver hvid, og er let smittet.

Muligheden for maceration “Derfor opfordrer vi folk til at tørre mellem tæerne efter et bad, siger Krueger. “I tilfælde af salver, det afhænger af, hvordan salve eller creme absorberes i vævet, så den ikke forbliver på huden.”

Den nederste linje? Læg ikke noget mellem tæerne, medmindre din læge fortæller dig til, eller siger, det er okay. Det kan besejre formålet med alt det kontrol.