Sidde i timevis Kan rejse type 2 diabetes Risiko

Risikoen forbliver, selvom du motionerer, forskere kæmpe – Sitting for lange strækninger kan øge din risiko for type 2-diabetes, også selvom du motionerer, forskere rapporterer

Hver. ekstra time i en stillesiddende position – om at arbejde på computeren eller mageligt i hvilestol – ser ud til at øge dine odds for type 2-diabetes med 22 procent, undersøgelsens forfattere sagde

“Vi fandt, at mennesker med. diabetes bruger mere tid sidder end mennesker uden diabetes – ca. 26 minutter mere “en dag, siger ledende forsker Julianne van der Berg, fra Maastricht Universitet i Holland

Men hun advarede om, at forbindelsen mellem sidder og. diabetes er kun en forening, og beviser ikke, at der sidder årsager type 2-diabetes. “Vi kan ikke have nogen konklusioner om årsag og virkning,” sagde hun.

Disse resultater er uafhængige af enhver høj intensitet øvelse, såsom løb eller svømning, van der Berg tilføjet.

” vi ved alle, at fysisk aktivitet er vigtig, men nu ser vi, at mødet er en dårlig ting, “sagde van der Berg. “Jo mere man sidder, jo højere risiko [for type 2-diabetes], uanset hvor meget du motion.”

Hvorfor stillesiddende adfærd kan spille en rolle i udviklingen af ​​type 2-diabetes er endnu ikke kendt , sagde hun.

Men i betragtning af den høje forekomst af type 2 diabetes på verdensplan og de store mængder tid folk bruger på at være stillesiddende, undersøgelser som denne er vigtige, van der Berg og kolleger tilføjet.

rapporten blev offentliggjort online Feb. 2 i tidsskriftet

Diabetologia

.

Diabetes betyder dit blodsukker er højere end normalt. Ubehandlet kan sygdommen føre til hjerte og nyresygdom, blindhed og amputationer.

Dr. Joel Zonszein, direktør for Clinical Diabetes Center på Montefiore Medical Center i New York, siger, at mange faktorer øger en persons risiko for type 2-diabetes, herunder en genetisk disposition for sygdommen.

inaktivitet og kost er kendt faktorer for øge risikoen, siger han. “Det er ikke kun den tid, vi tilbringer foran fjernsynet eller computeren, det er også den type mad og eller snack vi indtager, når man sidder foran de skærme, der øger risikoen,” sagde han.