Syltede Roer

(. 15 ounce)

Ingredienser

1 kan roer med væske

3 spsk. Splenda Kornet

1/4 kop rødvinseddike

1 tsk. bejdsning krydderi

Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser i gryden og bring i kog. Kog 2 minutter.

2.Cool i køleskabet. Roer kan gemmes i refrigertor i op til 2 uger.

At tjene, dræn og tør på papirservietter. Serveres i en glasskål som krydderi eller kvart til en grøn salat. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

8

Servering størrelse

1

Vegetabilske udvekslinger

1

Kalorier

21

kalorier fra fedt

1

Total fat

O

Cholesterol

0

Sodium

176mg

Carborhydrate

5g

Dietary fiber

1g

Sukker

3g

Protein

1g