Ryd din acne og rense dit ansigt – Trin 1 inde i en 12 Step System

For dem, der har brug for over en unik creme som Scotty Face Cream, så du bliver nødt til at arbejde hårdere for at slippe af med acne. Da acne er faktisk en tilstand, der opstår fra din krop og udstiller på ydersiden af ​​din krop, skal du angribe acne fra inde i din krop og angribe acne udefra kroppen

Hvis din acne isn ‘ t til svær, alt hvad du måske ønsker er virkelig en meget god creme og har kun at have at holde sig til et par tiltag i min 12 trin plan for at erhverve dig forbi de perioder, præcis hvor acne er aktiv.

Hvis din acne er meget mere alvorlig, end du måske brug for at holde sig til min 12-trin plan, da acne er et udtryk for hele din krop, og er normalt en afspejling af, hvad der præcist der foregår inde dine tanker, cellestruktur og intern organer.

Acne er en overdreven giftige betingelse i din krop, som de indre afskaffelse organer er i stand til at fjerne. Så dine toksiner er flyttet ind i dit blod og udskilles ved hjælp af din hud. Det er en automatisk overlevelse mekanisme din krop starter i et arbejde for at beskytte indersiden af ​​kroppen – celler, væske, blod, organer og væv.

Du vil finde 12 områder, som du bare skal se på:

Hold dit ansigt cleanUtilizing Scotty s acne ansigtscreme eller din foretrukne ansigt creamRelive din forstoppelse og fastProducing justeringer træ dag væske til din kost programGet en god mængde af sol, luft og waterVitamins du har brug for at blive takingMinerals du skal være takingParticular supplementer til takeHerbal blanding at udnytte eller drinkUnique afgiftende drikkevarer eller supplementer til takeBrushing din skinChange din holdning

at holde dit ansigt ren

Hvis du bruger ansigt kosmetik, skal du holde op. Nogle kosmetik irritere huden og kan resultere i acne ved at tilslutte dine porer på dit ansigt. De kosmetik kemikalier, som kan resultere i du en af ​​de mest hud og pore irritation og betændelse er:

mineral oillanolinparabenspropylene glycol

Vises i etiketten af ​​kosmetik, du bruger. Du kan komme på tværs, at masser af kosmetik, sæber og solcremer indeholder disse kemiske forbindelser. Finde en vand-base fyldes op, ikke en olie base. Afdække en, der ikke irritere dit ansigt og bruge det sparsomt

Når du vasker dit ansigt ikke bruger nogen kommerciel sæber overvejer at de er fyldt med kemiske stoffer, der vil irritere og forværre din acne betingelse. Og ikke overdreven vask dit ansigt, da det kan tørre din hud af det naturlige beskyttende olie. Også, ikke bevare røre dit ansigt, siden du sprede eller tilføje bakterier til det.

For at vaske dit ansigt brug,

Castilla hånd eller flydende soapPure glycerin håndsæbe

Du kunne pat dit ansigt med en ren varme ansigt håndklæde at bringe cirkulation til dit ansigt og for at hjælpe åbne og flytte det giftige materiale, i bums, for overfladen. Må ikke krat svært at sprænge en bums, men blot scrub let at sprænge en bums, når det virkelig er klar til at åbne. Brug varmt håndklæde ansøgning kun 2-3 gange om ugen.

Når en bums er åben normalt ikke fortsætte med at gnide eller skrubbe det. Faktisk skal du ikke vælge eller ridse en åben bums, fordi dette kunne producere andre sår eller forlade ar, som kan være svært at tage væk. Bare vask dit ansigt med ren sæbe vil opretholde dit ansigt helt gratis giftige sagen.

Bevar i tankerne, hvad du lægger på din hud vil flytte ind i din hud og ind i din blodbanen. De fleste kommercielle cremer, lotions, og sæber er fyldt med alle mulige kemikalier, som er giftige for din krop. Ved at udnytte dem du opretter din leverfunktion hårdere.

I løbet af dagen eller om natten forhindre hvile dine kinder eller hage på din hånd (er) eller arm (e). Dette kan irritere dit ansigt og udløse acne at breakout. Hvis du sover, gøre en indsats for at sove på ryggen og ikke med dit ansigt eller side fra ansigtet ind i din hovedpude.

Vil du vide mere om, hvordan man får en klar hud? Læs mere om hvordan man kan slippe acne her.