Sådan forebygge hudkræft for Kids

Børn har en lille risiko for hudkræft, hvis de ikke er beskyttet, men brænder i barndommen kan have store konsekvenser, når de når voksenalderen, er disse forbrændinger øger deres chancer for hudkræft, herunder melanom . “(risikoen for melanom er sandsynligvis forøges med endnu mindre end 6 alvorlige solforbrændinger). I erkendelse af alvoren af ​​hudkræft hos børn er et af trinene i at beskytte dem. Påfør solcreme, dække eksponeret hud med tøj, og diagnosticere potentielle hudkræft for optimal beskyttelse af huden. [1]

Steps

Del 1Brug Solcreme

1Apply solcreme på alle udsatte hudområder.

Be generøs, når de anvender solcreme på dit barn. Sørg for, at du dækker alle de udsatte hudområder, herunder nakken, ørerne og toppen af ​​fødderne.

Du skal bruge omkring en ounce af solcreme over dit barns krop. [2]

2Brug solcreme med SPF 30 eller højere.

SPF står for Sun Protection Factor. Dette bestemmer, hvor lang tid det vil tage dit barns hud til at begynde at brænde. For eksempel, hvis dit barns hud vil reddens efter 20 minutter i solen, vil det tage 30 gange længere med SPF 15, eller omkring fem timer. [3] Du bør også kigge efter solcreme eller solcreme mærket “bredspektret”. Dette indikerer, at det beskytter mod både UVA og UVB stråler.

Brug en solcreme, der er mindst SPF 30 for forebyggelse barn hudkræft.

Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget solcreme, der blokerer 100% af solens UV-stråler.

3Apply solcreme mindst 30 minutter før udsættelse.

det er vigtigt, at solcreme afregner ind i huden og giver en beskyttende belægning. Sæt solcreme på dit barn omkring 30 minutter, før han går ud. [4]

4Wear solcreme selv på overskyede dage.

Solen skinner UV-stråler, selv på overskyede dage. Selv når himlen er ikke klart, kan strålerne give dit barn en forbrænding. Det er vigtigt at bruge solcreme på disse dage så godt. [5]

5Reapply solcreme ofte.

Hvis dine børn vil være udenfor i solen, skal du sørge for at genanvende solcreme mindst hver anden time eller mere hvis det er muligt [6].

Hvis dit barn er svømning eller svedtendens, bør solcreme genanvendes ofte så godt. Sæt på mere solcreme, hvis dit barn har toweled off.

6Don’t sætte solcreme på et spædbarn under seks måneder gammel.

Babyer har følsom hud, der håndterer ikke solcreme. Du bør ikke bruge solcreme på et spædbarn; Men eksperter mener, at du kan anvende en lille mængde baby-safe solcreme (med titaniumdioxid eller zinkoxid) på små områder som ansigt eller hænder eller fødder, hvis eksponering ikke kan undgås. Hvis solen ikke kan undgås, skal barnet være dækket ordentligt op.

7Carefully anvende solcreme til babyer seks måneder til et år gamle.

Babyer i denne aldersgruppe kan håndtere solcreme. Den solcreme skal være SPF 30 eller højere. Påfør en generøs lag af solcreme til barnets hud 30 minutter før han er udsat for solen. [7]

Vælg solcreme og solblokkere lavet specielt til babyer.

Hvis dit barn sveder meget eller er i vandet, genanvende solcreme hver anden time.

Disse er blot foreslået anbefalinger og bør ikke træde i stedet for pædiatrisk rådgivning. Følg altid råd fra dit barns læge.

8Don’t bruge en kombination solcreme og myggebalsam.

[8] Selvom dette virker som en genial og praktisk idé, bør du altid bruge to forskellige produkter til beskyttelse mod solen og insekter. Den myggespray kan gøre solcreme mindre effektiv, og solcreme kan gøre myggespray mere giftige. [9]

Solcreme bør anvendes generøst mindst hver anden time, mens myggespray bør ikke anvendes oftere end to til seks timer. [10]

Solcreme skal anvendes til ansigt, mens det er bedst at undgå at anvende insekt frastødende til dit ansigt. [11]

del 2Protecting huden med tøj

1Cover up sol-eksponerede områder.

Sørg for, at dit barn er dækket op, når de udsættes for solen i lange perioder. Selv mens på stranden, bør du have dit barn bære en t-shirt, mens ud af vandet. Overvej en badedragt til piger og /eller udslæt vagt eller svømme shirt til piger og drenge. [12]

Du kan også opmuntre dit barn til at tage dækning under en paraply eller skraverede område.

2Cover dit barns hoved.

Lav en vane at have dit barn bære en hat, når udendørs for at undgå hudkræft risici. En hat med en skygge, der dækker ansigtet og på halsen er ideel. Hvis du er konsekvent, vil dit barn tilpasse sig iført en hat udenfor, når det er solrigt. [13]

Vælg en hat med en skygge, der er mindst tre inches hele vejen rundt. [14]

3Opt for solbriller til dine børn.

Ligesom voksne bør beskytte deres øjne mod solen, bør børn også. Igen, hvis konsekvent, børn bør ikke have et problem iført solbriller på solrige dage. [15]

Vælg solbriller, der beskytter mod UVA og UVB stråler. Solbrillerne skal passe stramt på dit barns ansigt. [16]

Del 3Taking Andre forholdsregler

1Limit dit barns eksponering for solen.

solens stråler er hårdeste i løbet af de timer, 10:00 og 16:00 Hold dit barn ud af solen i løbet af disse timer, hvis det er muligt. Hvis eksponering i disse timer er uundgåelig, begrænse den tid, at dit barn er udenfor. Også være sikker på at beskytte dit barns hud med solcreme og tøj.

2Keep spædbørn ud af solen.

Spædbørn under seks måneder gamle har hud, der indeholder lidt melanin eller hud pigmentering. Deres hud er følsom og kan ikke håndtere solcreme. Som et resultat, bør spædbørn holdes ude af solen. Hvis de har brug for at være uden for, bør de være dækket tilstrækkeligt. [17]

Limit vandreture med dit spædbarn til før 10:00 eller efter 16:00 Din spædbarn skal sidde i en klapvogn med en sol beskyttende dækker over hende.

Disse er blot foreslået anbefalinger og bør ikke træde i stedet for pædiatrisk rådgivning. Følg altid råd fra dit barns læge.

3Avoid garvning.

Teenagere og præ-teenagere måske ønsker at lægge ud i solen for at få en tan. Nogle teenagere kan også prøve at besøge en garvning seng. bør undgås disse aktiviteter. Ekstra og bevidst udsættelse for solen kan gøre huden mere modtagelig for risikoen for hudkræft. [18]

4Take medicin i betragtning.

Nogle medikamenter gøre huden mere følsom over for lys og UV-stråler. Hvis dit barn tager en medicin såsom antibiotika eller ibuprofen, bør du hjælpe dit barn tage ekstra pleje i solen. Ideelt set ville dit barn undgå solen helt. [19]

5Teach dine børn til at tage forholdsregler.

Forklar dine børn, hvordan de skal være forsigtige i solen. Når du tager forholdsregler ved at sætte solcreme på dit barn, eller hatten, forklare hvorfor. [20]

For eksempel kan du sige: “Her, sætte din hat på. Du er nødt til at beskytte din hud fra solen. ” Ved første, kan dit barn spørger dig hvorfor, og du kan forklare, at solen er meget varmt, og det kan skade huden. Må ikke forklare det på en måde, der skræmmer dit barn. Bare forklare det på en nonchalant måde. Hvis dine forholdsregler bliver anden karakter til dig, vil de blive anden karakter til dit barn.

På et tidspunkt, vil dit barn blive minde dig om at sætte på din solcreme. Din undervisning skal i sidste ende medføre dine børn til at begynde at tage forholdsregler ved sig selv uden du spørge dem. De kan også føle sig trygge til at minde andre børn.

6Lead eksempel.

Hvis du vil kræve dine børn til at bruge solcreme og dække over deres hud, bør du gøre det samme. Bær solcreme, undgå solen i spidsbelastningsperioder eksponering, og dække op din hud. Dine børn vil mere tilbøjelige til at samarbejde, hvis de ser hele familien tage sig i solen. [21]

Del 4Keeping øje med hudkræft

1Assess din risiko for huden cancer.

Visse mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle hudkræft, afhængigt af genetik, miljø og hudfarve. Følgende er nogle faktorer, der kan øge din risiko for hudkræft: [22]

Familie historie hudkræft

Øget eksponering sol

At leve i områder med højere intensitet sollys, herunder områder som Caribien, det nordlige Australien, og Florida

Tidligere solbrændt hud

høj krop modermærker

Fair hud eller meget lys hud

Arvelige sygdomme

Eksponering for høje niveauer af forurening

børn, der er udsat for cigaretrøg

2Don’t antage fair-flået børn er de eneste på risiko.

Erkend, at fair-flået børn er mere tilbøjelige til at brænde i solen, hvis ubeskyttede, men det betyder ikke, at mørkere-flået børn ikke bør beskyttes i solen. Tag forholdsregler med alle børn. [23]

3Understand hvad hudkræft er.

Huden er det største organ i vores krop. Den fungerer til at beskytte vores vitale organer og organer mod skadelige patogener og traumer. Huden arbejder for at beskytte vores kroppe fra for meget af solens skadelige stråler. Den gemmer også fedt samt fugt. Men med så meget eksponering for skadelige elementer, kan skade forekomme uden at beskytte vores hud, især fra solens ultraviolette (UV) stråler.

4Know de forskellige typer og tegn på hudkræft.

Der er flere forskellige typer af hudkræft. Kun en læge kan korrekt diagnosticere og behandle de forskellige typer af kræft [24] Her er flere typer af hudkræft:.

aktinisk keratose: Symptomer omfatter røde knopper og tan skorper. Disse er ikke hudkræft, men hudkræft kan udvikle sig fra dem [25]

Planocellulært:. Opstår på grund af ukontrollerede celler i skællede lag af huden. Sædvanlige præsentation omfatter en mørk plet, der kan være forhøjet hyppigt underlæben, ansigt og ydre øre, samt andre sol udsatte områder, skællende røde pletter, eller et sår, som ikke heler. [26]

basalcelle: symptomer skyldes tilstedeværelsen af ​​en lokaliseret rød bump følge af overproduktion af celler i det basale lag af huden [27] de kan også ligne en rød, skællende plaster eller en sår, som ikke heler

melanom: melanomer er de farligste former for hudkræft, og kan endda være dødelig. Det bliver mere almindeligt hos unge voksne. De kan udvikle sig uden advarsel eller i nærheden af ​​en muldvarp eller mørk plet på huden, så det er vigtigt at være opmærksom på farven, størrelsen og placeringen af ​​modermærker på dit barns krop. [28] Vær opmærksom på følgende retningslinjer (kendt som ABCDE) ved undersøgelsen på en muldvarp eller mørk plet på huden: [29]

Asymmetri: området skal være symmetrisk, eller den samme på begge sider. Hvis det ikke er, men dette kunne være en advarsel tegn for malignitet

Kanter:.. Grænser bør være veldefineret

Farve: området bør være den samme farve hele dens overflade. Ondartede modermærker er ofte sort, rød eller hvid eller flerfarvede

Diameter:.. Diameteren af ​​området skal være mindre end 6 mm, eller omtrent på størrelse med en hætte af en pen hætte

højde:.. enhver elevation af huden kan være et advarselstegn Vejviser

5See din hudlæge

Bliv fortrolig med dit barns fregner og modermærker. Hvis du bemærker ændringer i farve eller diameter på nogle mærker eller nye symptomer som kløe eller blødninger, besøge en hudlæge. Enhver udvikler sig eller uregelmæssigheder af fregner eller modermærker bør ikke ignoreres. Dette skin specialist vil checke området grundigt. Denne læge vil også gøre årlige muldvarp kontrol af patienter med et stort antal af mol eller som er tilbøjelige til at solskoldning eller hudkræft.

Kun en læge kan diagnosticere og behandle hudlidelser og mulige hudkræft. [30]

6Get behandling for enhver hud abnormiteter.

behandlingen omfatter excision og biopsi af det pågældende område. Det betyder, at lægen vil udskære eller skåret ud, det berørte område (eller vil undertiden tage en barbering af læsionen) og køre en biopsi, eller undersøgelse, for at bestemme for at afgøre, om det er hudkræft, og typen og sværhedsgraden af det. Afhængig af sværhedsgraden af ​​diagnosen, andre behandlinger omfatter: [31]

Elektrokirurgi

Kryoterapi

Laser terapi

Stråling

Fotodynamisk terapi

Aktuel medicin

Mere operation for at fjerne hele kræft og et areal på omgivende hud Vejviser