College Studerende med ADHD â € “Ledelse Strategies

Så du har været i stand til at komme igennem gymnasiet trods din ADHD symptomer, og nu er det på college, hvor liv centre rundt at kunne opretholde koncentrationen, holde fokus, fastholde viden, tage kortfattede og læselige notater, styre tid effektivt, og forblive organiseret. Denne liste for akademisk succes kan bevise ganske skræmmende for de fleste universitetsstuderende med ADHD på grund af de neurologiske ubalancer forekommer i deres hjerner. Det er også vigtigt at påpege, at mens motivationen kan være et problem med nogle generelt universitetsstuderende med ADHD prøve så hårdt eller hårdere end deres jævnaldrende.

De fleste universitetsstuderende med ADHD er begejstrede for udsigten til at indgå en ny verden af ​​videregående uddannelse på deres vej til en succes og en bemærkelsesværdig tilfredsstillende liv. Ikke desto mindre kan det være let at overvurdere ens evne til at nå bestemte mål, især når klassen belastningen er for ambitiøst eller gymnasielærer er ikke sympati for en ADHD studerende har brug for. For at føje til de udfordringer, vores favorit ADHD universitetsstuderende måske ikke erkende, at de skal være væk fra den beskyttende tæppe af støtte fra forældre, familier og dermed blive overvældet af de daglige beslutninger jævnaldrende, de vil blive tvunget til at gøre på egen hånd .

universitetsstuderende med ADHD â € “at få mest muligt ud af college

med hver ADHD universitetsstuderende står et andet sæt af udfordringer er det svært at vide, hvor du skal starte i at yde en vej for kollegium succes, men én ting er sikker uden en velgennemtænkt plan deres chancer for succes bliver mindre gunstige.

Når du opretter en vej til college succes hver ADHD universitetsstuderende bør omfatte en forudbestemt idé eller to, til, hvordan de planlægger at håndtere deres svagheder. For eksempel hvis de har et problem med at starte og /eller fuldføre hjemmeopgaver sørg for at de afsat et tildelte beløb på tid hver aften bare for at udfylde hjemmeopgaver. Uden at afsætte en forudbestemt mængde tid hver aften, de vil have tendens til at placere kollegium opgaver på en dæmper til fordel for at gøre ting, de finder mere interessant. Hvis der efter afregning til et kollegium rutine finde dig, at du stadig har sværhedsgrad parametre for dig selv tøv ikke med at kontakte en rådgiver, en læringsproces tjeneste, eller en anden form for akademisk støtte, der tilbydes af universitetet.

Hvis trods alle dine preplanning du stadig ikke været i stand administrere dine kollegium akademikere held overveje at ansætte en ADHD coach, der kan hjælpe dig med at organisere din tid og etablere gode studievaner. En anden idé er at finde andre, der står over for, eller har står over for, de samme udfordringer med uopmærksomhed, impulsivitet og rastløshed, du i øjeblikket står over for. Et godt sted at starte kunne være ved at søge ud en ADHD peer-gruppe eller peer studiegruppe. Ved at deltage i en af ​​disse grupper ikke blot vil du være i stand til at få værdifulde input til bedre at styre din skole oplevelse, men kan også gøre nogle nye venner og allierede i din kamp mod kollegium ADHD.

Hvad ellers? Nogle gange en universitetsstuderende med ADHD kan føle de har brug for lidt ekstra hjælp til at klare de udfordringer, som et kollegium miljø præsenterer. I disse tilfælde en naturlig ADHD afhjælpe bare kunne være den manglende brik i puslespillet.

I sidste ende, du skal vide, at mange studerende med opmærksomhed underskud uorden ikke kun har gennemført kollegium, men har også gået på at opnå store ting. Vil du være den næste?