Var Angry Ung mand bare sulten?
Angry på din ægtefælle? Har en snack før du snap! Lavere niveauer af blodsukker kan gøre ægtefolk vred og mere aggressive over for deres ægtefæller, har en ny undersøgelse fundet. Forskerne fandt, at mennesker, der havde generelt lavere niveauer af glukose var villige til at sprænge deres ægtefæller med ubehagelige lyde på et højere volumen og i længere tid end de, der havde højere blodsukkerniveauet. Undersøgelsen viser, at sult forårsaget af lave niveauer af blodsukker kan spille en rolle i ægteskabelige argumenter, konfrontationer og muligvis endda nogle vold i hjemmet, siger Brad Bushman, ledende forfatter af undersøgelsen fra The Ohio State University.
Blod blodsukkerniveauet kan bringes op hurtigst ved at spise kulhydrater eller sukkerholdige fødevarer. “Folk kan forholde sig til denne idé, at når de bliver sultne, de får mærkelig,” Bushman sagde. Det har endda en slang udtryk: “hangry« (sulten + vred), sagde forskere. “Vi fandt, at det at være hangry kan påvirke vores adfærd på en dårlig måde, selv i vores mest intime relationer,” sagde han. Undersøgelsen omfattede 107 ægtepar. Det startede med de par udfylde et forhold tilfredshed foranstaltning. Alle deltagere fik en voodoo dukke, som de fik at vide, repræsenterede deres ægtefælle, sammen med 51 stifter.
I slutningen af hver dag, i 21 på hinanden følgende dage, deltagerne indsat 0 til 51 pins i dukken, afhængigt om, hvordan vrede var de med deres ægtefælle. De gjorde det alene, uden deres ægtefæller at være til stede, og registreres antallet af ben, de sidder fast i dukken.
Hver person brugte også et blodsukkerapparat for at måle blodsukkerniveauet før morgenmad og hver aften inden sengetid for 21 dage. Den lavere deltagernes aften blodsukkerniveau, flere stifter de fast i dukken, der repræsenterer deres ægtefælle.
Denne forening var til stede, selv efter forskerne tog hensyn til de par ‘forholdet tilfredshed. “Når de havde lavere blodsukker, de følte vred og tog den ud på dukkerne, der repræsenterer deres ægtefælle,” Bushman sagde. ‘Selv de, der rapporterede at de havde gode relationer med deres ægtefæller var mere tilbøjelige til at udtrykke vrede, hvis deres blodsukkerniveau var lavere, “sagde Bushman.
Bushman sagde, at glukose er brændstof til hjernen. Den selvkontrol er nødvendig for at håndtere vrede og aggressive impulser tager energi, og denne energi leveres delvist af glukose. “Selvom hjernen er kun 2 procent af vores kropsvægt, det forbruger omkring 20 procent af vores kalorier. Det er en meget krævende organ, når det kommer til energi, “sagde han.
Undersøgelsen vises i tidsskriftet PNAS.
Hvordan vrede gør ondt dit helbred
Det er dårligt for dit hjerte
Vi gør ikke dette; talrige undersøgelser har vist, at vrede kan faktisk din risiko for at lide et hjerteanfald. En Harvard Medical School undersøgelse viste, at de vredeste mænd var tre gange sandsynlige at lide af en hjerte eller blodkar sygdom end dem, der er i et roligere disposition.
[1] Undersøgelser har også vist, at ekstrem følelser eller vrede øget slagtilfælde risiko hos følsomme individer 14 gange!
[2] Læs om de 10 ting, der sker med din krop, når du har et hjerteanfald.
Det bogstaveligt gør dit blod i kog
Mens de fleste forskere stadig forsøger at finde ud af præcis, hvordan vrede hæver dit blodtryk er det blevet set, at vrede og fjendtlighed aktiverer evolutionært medfødt ‘kamp eller flugt reaktion’ i de fleste mennesker, som fører til øget adrenalin og kortisol, som pumper du er din puls. Dette fører igen til forøget blodtryk og problemet forværres af blodkar snærende.
[3] Læs mere …
Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af stress
Læs også:.
Hvilke af disse 10 symptomer på stress har du?
7 grunde stress er dårligt for dine tænder og tandkød
10 meditation tips til begyndere
5 naturlige midler til at slå stress
Pisk stress med disse yoga udgør
Med input fra PTI
For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores
sygdomme betingelser
. Følg os på Facebook og
for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores
nyhedsbrev
. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores
forum
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.