Denne Vitamin kraftigt reducere skader fra Radioaktivitet fra Fukushima

Som forståelse af vitamin D stiger, bliver det tydeligt, at dets mest aktive form, vitamin D3 (calcitriol), kan tilbyde beskyttelse mod en række stråling inducerede skader. Vitamin D’s beskyttende foranstaltninger bæres af en lang række forskellige mekanismer, herunder cellecyklus regulering og proliferation, cellulær differentiering og kommunikation, og programmeret celledød (apoptose).

Et dokument om emnet hævdede, at D-vitamin bør være betragtes blandt de vigtigste ikke-farmakologiske midler, der tilbyder beskyttelse mod lav stråling skader og stråleinduceret kræft – eller endda den primære agent

Ifølge papiret i International Journal of Low stråling:.

“… [O] ur forståelse af, hvordan D-vitamin medierer biologiske reaktioner har indgået en ny æra … i betragtning af de beviser, der er blevet præsenteret her, ser det ud til, at D-vitamin af dets forebyggende /lindring handlinger bør seriøst som et beskyttende middel mod subletale stråling skade, og navnlig, at induceret af lav stråling “.

Mange berørte læsere har spurgt efter strategier til at hjælpe med at forhindre skader forårsaget af radioaktivt nedfald fra den nylige atomkatastrofe i Japan. Efter al sandsynlighed, stråling fra Fukushima-atomkraftværket er ikke en alvorlig trussel mod dit helbred, medmindre du er i nærheden. I USA har Environmental Protection Agency (EPA) hidtil udækket kun meget lave strålingsniveauer og bemærker, at selv de er faldende.

Som af den 3. maj 2011, skrev de:

“Det er vigtigt at bemærke, at alle de strålingsniveauer opdaget af Radnet skærme og prøvetagning har været meget lav, er godt under ethvert niveau af folkesundheden, og fortsætte med at falde over tid. “

Denne information blev udgivet

før

operatøren af ​​Fukushima annoncerede i slutningen af ​​maj, at yderligere brændselsstave var smeltet på anlægget, selv om det er uklart, om der vil påvirke USA risikerer siden nedsmeltningen angiveligt fandt sted i timerne og dagene umiddelbart efter marts 11 jordskælvet og tsunamien den.

uanset, overvejer USA har mange ældre nukleare planter, der er modtagelige for katastrofer som den, der fandt sted i Japan, det bør ikke betragtes som det sidste ord om radioaktivt nedfald. Skulle en katastrofe opstår tæt på hjemmet, eller hvis du er i øjeblikket i nærheden af ​​Fukushima-værket, er det vigtigt at have ikke-toksiske strategier for beskyttelse til rådighed, og en af ​​disse kan være vitamin D.

Hvordan virker D-vitamin beskytter mod stråling-induceret skade?

forskere har identificeret i alt næsten 3.000 gener, der opreguleres ved D-vitamin, så det giver mening, at det ville have “mangesidede beskyttelsesforanstaltninger,” som forskerne bemærkede i . International Journal of Low stråling

rapporten fandt, at de mest aktive molekylære form for D-vitamin – D3 (også kendt som calcitriol) – kan tilbyde beskyttelse mod en række stråling-induceret skade, herunder dem, der forårsages af baggrundsstrålingen eller et lavt niveau nukleare ulykke, gennem følgende mekanismer:

Cell cyklus regulering og spredning

Cellulær differentiering og kommunikation

programmeret celledød ( PCD)

Anti-angiogenese (en proces, der stopper tumorer fra at foretage nye blodkar, hvilket betyder, at de holder op med at vokse)

de beskyttende mekanismer er så stærk, at forskerne foreslog vitamin D3 bør overvejes blandt de primære (hvis ikke den primære) ikke-farmakologiske midler til at beskytte mod sub-dødbringende lav stråleskader og især stråling-induceret kræft.

det er uklart, hvor meget D-vitamin er nødvendigt for at beskytte mod stråleinduceret cancer, men forskere har fundet, at der er brug for dagligt indtag af vitamin D ved voksne i området fra 4.000-8.000 IU til at opretholde blodets indhold af vitamin D-metabolitter i området nødvendig for at reducere risikoen for bryst- og tyktarmskræft med ca. halvdelen.

Tidligere undersøgelser har vist, at optimere dine D-vitamin-niveauer kan hjælpe dig til at forhindre mindst 16 forskellige typer af kræft, herunder bugspytkirtlen, lunge-, ovarie-, prostata- og hudkræft, så det er ikke en strækning at tilføje stråleinduceret kræft til denne liste.

Det har været min erfaring, at mange er stadig nervøse tage doser større end 1.000 til 2.000 enheder om dagen. Dette er uheldigt, da de fleste voksne uden sol eller sikker garvning seng eksponering får brug for 6000-8000 enheder af D-vitamin om dagen for at opnå sunde D-vitamin.

tre punkter at huske om D-vitamin

Ved anvendelse af D-vitamin terapeutisk, er det vigtigt at huske følgende:

din bedste kilde til D-vitamin er sol, uden solcreme på huden, indtil din hud bliver den letteste nuance pink. Mens dette ikke altid er muligt på grund af ændringen af ​​årstiderne og din geografiske placering (og din hud farve), er dette det ideelle at sigte efter. D-vitamin tilskud eller brug af en sikker garvning seng kan udfylde hullerne i vintermånederne uden for troperne, hvor sunde sol eksponering er ikke en mulighed.

Hvis du supplere med D-vitamin, du kun ønsker at supplere med naturlig vitamin D3 (cholecalciferol). Brug IKKE de syntetiske og meget ringere vitamin D2, som er den ene fleste læger vil give dig i en recept, medmindre du spørger specifikt til D3.

Få dine vitamin D i blodet kontrolleres! Den eneste måde at bestemme den korrekte dosis er at få dit blod testet, da der er så mange variabler, der påvirker din D-vitamin status. Jeg anbefaler at bruge Lab Corp i USA. At få den rigtige test er det første skridt i denne proces, da der er to D-vitamin-tests i øjeblikket tilbudt:. 1,25 (OH) D og 25 (OH) D

Den korrekte test din læge skal bestille 25 (OH) D, også kaldet 25-hydroxyvitamin D, som er bedre markør for den samlede D status. Det er den markør, der er stærkest forbundet med generelle sundhed.

Hvad kan du gøre for at beskytte mod stråling Risici?

Biologer og narkotika beslutningstagere har længe været på jagt efter en pille, der ville beskytte mennesker mod stråling i tilfælde af nukleare ulykker eller terrorangreb. I øjeblikket er der ikke en sådan “magisk pille”, men der er et par tætte sekunder, bortset fra D-vitamin:

kaliumiodid

Hvis du er udsat for radioaktivt jod, din skjoldbruskkirtel, der optræk jod fra blodet til at gøre skjoldbruskkirtelhormoner, vil aktivt tage i dette stof. Dette er grunden til kræft i skjoldbruskkirtlen er en af ​​de største risici efter udsættelse for denne form for stråling.

kaliumiodid (en stabil form af jod) virker ved væsentlige “oversvømme” dit system med jod, så din skjoldbruskkirtel har ikke behov at tage i radioaktiv form. Den amerikanske Thyroid Association anbefaler, at alle, der bor inden for 50 miles af et atomkraftværk har kaliumiodid i deres husstand på alle tidspunkter i tilfælde af en stråling nødsituation, og rådgiver tillægget stilles til rådighed for dem, der bor inden for 200 miles af en plante.

Men du skal kun tage kaliumiodid, hvis du er i nærheden af ​​aktiv stråling nedfald. Dette er ikke en strategi, der skal bruges som en langsigtet forebyggende, fordi den kun beskytter din skjoldbruskkirtel for en til tre dage, ikke længere, og tage det, når de ikke er absolut nødvendigt kan resultere i tyreotoksikose.

I denne forbindelse kan D-vitamin være langt overlegen, fordi det kan tages

før,

under og efter

en stråling hændelse med kun positive forgreninger, forudsat du overvåge dit blod niveauer for at holde dem i den optimale rækkevidde.

Husk, det er kun hvis du er

mangelfuld

på jod, at hvis en radioaktiv sky forbi, vil din krop har tendens til at sutte, at radioaktivt jod i skjoldbruskkirtlen til at fylde sin jod butikker.

i en ideel situation, du vil har taget tilstrækkelige mængder af jod fra sikre kilder, som vil beskytte dig mod radioaktivt jod naturligt. Men i virkeligheden, mange er sandsynligvis jod mangelfuld.

Jeg har for nylig gennemført et interview med Dr. David Brownstein, der har samlet en enorm mængde af kliniske data om dette emne og kan betragtes som en ekspert på dette område.

Dr. Brownstein har arbejdet med jod for de sidste 20 år. Han har testet over 5.000 patienter i hans klinik og fandt over 95% af dem til at være jod mangelfuld. Dette er en utrolig resultat som det sætter jodmangel på lige fod med den procentdel af mennesker, der er mangelfuld i vitamin

Spirulina

Spirulina – en blå-grønne alger – kan være en anden nyttigt alternativ til beskyttelse mod virkningerne af stråling, og der er faktisk forskning opbakning dette op. Spirulina var faktisk til behandling af børn udsat for kroniske lave niveauer af stråling efter Tjernobyl-atomulykken

Ifølge en videnskabelig undersøgelse af spirulina fordelene:.

“Indtil for ganske nylig, interessen for Spirulina var hovedsagelig i sin næringsværdi. i øjeblikket, er imidlertid mange mennesker søger ind i de mulige terapeutiske virkninger af Spirulina.

Mange prækliniske studier og et par kliniske undersøgelser tyder flere terapeutiske virkninger, der spænder fra reduktion af kolesterol og kræft til at styrke immunforsvaret, øge tarm mælkesyrebakterier, reducere nefrotoksicitet med tungmetaller og narkotika og strålingsbeskyttelse. “

Men hvad er det om denne blå-grønne alger, der giver det denne stråling-beskyttende kapacitet?

Spirulina har en 16 procent phycocyanin indhold-et blåt pigment, der er knyttet til sine fotosyntetiske membraner. Phycocyanin er også en nitrogen opbevaring molekyle. De nitrogenatomerne kan danne et kompleks med tungmetaller som radioaktivt cæsium og stronium, dermed “udrensning” disse radioaktive metaller fra kroppen.

Søde Valle

Jeg interviewede Ori Hofmekler for et alternativt synspunkt med hensyn til, hvordan du kan nedsætte risikoen for dit helbred fra stråling. Ori gør nogle overbevisende argumenter for brugen af ​​sød valle til at beskytte mod at absorbere radioaktive mineraler.

En af de grunde til at bruge sød valle i en situation som denne er, fordi valleprotein indeholder alle de forstadier, der hjælper din krop producere glutathion, som er en af ​​de bedste måder at afgifte disse toksiner.

Den anden grund er, at sød valle er hel valle. Det er den højeste kilden til alle mineraler og spormineraler der findes i naturen. Det har alle mulige mineraler og sporstoffer – herunder økologisk natrium -., At din krop har brug for i den mest bioaktive form,

Andre urter og kosttilskud

Generelt følgende fødevarer, urter og kosttilskud kan også hjælpe med at støtte din generelle sundhed i tilfælde af en atomulykke:

✓ Ginseng

✓ Kelp og andre alger (høje i naturlig jod)

✓ zeolitter ( at neutralisere stråling) eller bentonit ler

✓ Ashwaganda (en adaptogenic urt)

✓ fulvussyre

✓ Reishi svampe (stærkt immunforsvar support

✓ høj -dose C-vitamin

✓ Magnesium

✓ selen

✓ kokosolie, som understøtter optimal skjoldbruskkirtlen sundhed

✓ Astaxanthin (har nogle beskyttende funktion mod ioniserende stråling)

✓ Chlorella (indeholder klorofyl, som vil øge din modstand mod stråling)