Ni advarselstegn på hjertesygdom

Genkendelse af en eller flere af de advarselstegn på hjertesygdomme kunne være en persons enkelt bedste forsvar mod hjerteanfald eller slagtilfælde. En del af denne ligning er først at vide, hvad man skal kigge efter og derefter at tage handling. Mens dette lyder som det i teorien ville være let at gøre, i virkeligheden er det virkelig ikke. Efter alt mange af den adfærd, der kan have fører op til vores advarselstegn på hjertesygdomme kunne være gamle komfortable vaner som rygning eller spise højt fedtindhold desserter efter middagen. Som én engang sagde, at det er svært at lære en gammel hund nye tricks, og dette gælder især for mange usunde hjerte vaner.

Advarsel tegn på hjertesygdomme

Først vil jeg ønsker dig til at trække på din fortid erfaring og tænke over en person, du vidste, eller kender, der har hjertesygdomme. Hvad er det, du husker mest om dem? Hvad var deres livretter? Har de elsker at ryge cigaretter, piber eller cigarer? Har de tror øvelse var for andre mennesker og skabet de kom til at udøve red elevatoren eller rulletrappen? Har de elsker fastfood eller stegt mad? Var de overvægtige?

Alle ovennævnte adfærd med tiden vil kunne producere advarsel tegn på hjertesygdom. Og hvis du, eller nogen du kender, udviser disse adfærdsmønstre, de sætte sig selv i fare for til sidst at se mindst et par af nedenstående symptomer

Ni store advarselstegn på hjertesygdomme:.

* Åndenød gør dine daglige aktiviteter, eller under hvile.

* smerter eller ubehag i arme eller skulder.

* Brystsmerter, der går væk efter at have ligget ned eller hvile i et stykke tid eller efter at have taget medicin såsom nitroglycerin.

* Svimmelhed eller uklarhed, der kun synes at være at få gradvist værre.

* Smerter eller ubehag i ryg, nakke eller kæbe.

* Feeling ukarakteristisk træt det meste af tiden.

* Hævelse af ankler, som regel efter en lang dag på arbejdet eller udfører moderlige pligter omkring huset.

* Heartbeat uregelmæssigheder såsom kraftige sammentrækninger eller uregelmæssig hjerterytme.

* Følelsesløshed i ekstremiteterne, hvor en persons fingre eller tæer kan føle koldt at røre og blive lidt misfarvet.

* voldsomme svedeture, selv når termostaten drejes ned .

Hvis du er begyndt at lægge mærke til en eller flere af de advarselstegn på hjertesygdomme anført ovenfor er det tid til at oprette en aftale med din læge. Når du ringer være sikker og fortælle personen i den anden ende af telefonen, som du mener du oplever nogle af de advarselstegn på hjertesygdomme og har brug for at blive set med det samme. For at køre hjem dette punkt 47% af dem, der har et hjerteanfald dø før gør det til hospitalet, så hvis din mistanke ret til ikke venter rundt for en praktisk aftale kan redde dit liv.

højt kolesteroltal er en af de vigtigste medvirkende faktorer for hjertesygdom. Hvis du gerne vil lære mere om en sikker og effektiv naturlig måde at reducere forhøjet kolesterolniveau Klik her

Læs mere om naturmedicin og naturlig sundhed på køb remedies.com