Fire tips, der kan beskytte et Diabetikere Foot Denne Summer

Diabetes kan være en ødelæggende sygdom, især når det kommer til ens fødder. Sår, infektioner og eventuelle amputationer er alle en del af de almindelige komplikationer står diabetiske fødder, så meget mere i sommermånederne, når alle er mere aktive. Imidlertid kan disse komplikationer forebygges med nok selv flid og vedtagelsen af ​​flere simple daglige vaner. Denne artikel præsenterer fire nyttige tips, der kan gøre forskellen denne sommer mellem raske fødder og et ben amputation.1. Bær Støttende ShoesThe sommermånederne se alle blive mere aktive udenfor, især i koldere klimaer. Desværre er der mange mennesker vælger at bære sko, der føles “køligere”, men er dårligt støttende. Disse typer af sko omfatter flip-flop sandaler, lejligheder, og slip-on træsko typen sko. Disse sko kan være let at sætte på, og kan “føler” køligere. Hvad man handler for er dog støtte og funktion. Disse typer af sko tilbyde lidt at ingen strukturel støtte til foden. Områder med naturlige pres vil bygge op i en diabetiker, og udgøre en risiko for hård hud og eventuelle sår. Blærer fra friktion kan også udvikle, hvilket fører til hudsår og infektioner. Et bedre valg for aktiv sommer sko slid er en åndbar, tilliggende atletisk sko, der tilbyder støtte, komfort og bedre strukturel stability.2. Behandl Små sår og skrammer Umiddelbart og CorrectlyIt er afgørende for diabetikere at forhindre alvorlige mund og benproblemer fra udspringer af små skader som hudafskrabninger, overfladiske snit, og åbnede vabler. Disse typer af mindre hud skader er almindelige kilder til bakterier at komme ind i kroppen, når højt blodsukker eller langvarig kontrolleret diabetes skader kroppens naturlige forsvar mod bakterier, små nedskæringer, skrammer, og blæret hud kan blive en lancering begrundelse for huden cellulitis , en infektion, der potentielt kan sprede op ens ben og ind i blodstrømmen. Det sker ofte nok, at hospitalerne er fyldt hvert år med diabetikere, der troede det var kun en skramme. Når disse milde hud skader opstår, hurtigt vaske området med sæbe og vand, forsigtigt skrubbe vævet til at fjerne snavs og skidt. Påfør et tykt lag af antibiotisk salve, ligesom tredobbelt antibiotisk salve eller bacitracin, til huden og dække det op med et band-støtte. dette vil udrette to mål. Den første er at holde snavs og små partikler, der kan harbor bakterier (som salve kan dræbe så godt). Det andet mål er at holde hudområdet fugtig. Den tørre skorpedannelse proces kroppen bruger til at helbrede beskadiget hud er rå og ufuldkommen, især i betragtning af diabetes? effekt på vævsheling. Ved at holde den beskadigede sted fugtig under band-støtte, vil det hele hurtigere og med mindre ardannelse. Tillad et par dage for helbredelse til fremskridt. Hvis huden omkring det skadede område bliver rød eller hævet, eller hvis huden ikke er healing efter et par dage, bør man søge opmærksomhed fra en af ​​dine læger (især din ortopæd, hvis det skadede område er på foden, da det kan være nødvendigt anden behandling, såsom sko modifikation eller afviklede procedurer pleje) 0,3. Hold huden tør og CleanFoot hud i løbet af sommeren (i modsætning til om vinteren) kan blive alt for fugtig på grund af varme-relaterede svedtendens, udsættelse for pools og strande, samt aktivitet relateret svedtendens. Det ekstra hud fugt kan føre til en overdreven vækst af hud svamp, hvorfra en fodsvamp infektion kan opstå. Mens let at behandle hjemme, kan en Fodsvamp svampeinfektion muligvis føre til en bakteriel infektion, der drager fordel af svampeinfektion. Bakterielle infektioner omkring og mellem tæerne kan potentielt finde vej ind i dukkens hud gennem revner og sprækker og forårsage cellulitis, en forløber hudinfektion, der kan spredes i blodbanen hvis venstre ubehandlet. Diabetikere er mere udsatte for denne end ikke-diabetikere. Selv uden svamp, hud debris og tilsmudsning fra snavs, sko materiale, og andre kilder kan harbor bakterier, hvilket fører til det samme problem. Ved regelmæssigt at vaske og omhyggeligt tørring fødderne, især mellem tæerne, kan man forhindre dette problem. Regelmæssig sok skiftende, og sikre at materialet af ens sko er åndbar (såsom mesh materiale i sportssko), kan også hjælpe med at beskytte foden huden mod mikroskopiske organismer som svampe og bacteria.4. Kontrol Blood SugarControlling ens blodsukker er måske det vigtigste skridt i forebyggelsen fodproblemer. Når blodsukkeret er normalt, er risikoen for mund komplikationer væsentligt mindsket. Sommer betyder grill, pie, is, og generel mad fest i mange kulturer og kvarterer rundt omkring i USA. Hvis holdes under kontrol, kan diabetes ikke påvirke fødder og alle betingelserne diskuteret ovenfor kan potentielt undgås, sikrer en levetid på sunde fødder.

Vejviser