Colitis ulcerosa (UC) er en kronisk sygdom, som forårsager betændelse og sår i tyktarmen. Mennesker, der lider af denne betingelse er nødt til at tage medicin hele livet for at forhindre tilbagefald, reducere risikoen for kolorektal cancer og forbedre kvaliteten af deres liv.
Beskæftiger sig med denne form for inflammatorisk tarmsygdom (IBD) kan være smertefuldt og på et tidspunkt, kan også kræve kirurgisk indgreb, hvis symptomerne ikke aftager på trods af behandling. Vidste du, at fire i én lakh indiske børn lider af en form for IBD? Hvis du lider af mild til moderat UC, så prøv disse fire naturlægemidler.
1. Aloe vera
Aloe vera er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber og som et fordøjelsesfremmende støtte. Det har imidlertid vist sig at være effektiv i behandlingen af en kronisk tilstand som UC samt. Forskere fra Queen Mary School of Medicine og Tandpleje, London, administreret 100 ml aloe vera til patienter, der lider af mild til moderat UC i fire uger. Det blev konstateret, at 70% af disse patienter svarede på denne form for behandling, og også viste tegn på bedring [1]. Her er 10 fantastiske sundhedsmæssige fordele af aloe vera.
2. Hvede græs juice
hvede græs saft har været anvendt til behandling af forskellige gastrointestinale og andre lidelser i over 30 år nu. I 2002 fandt lægerne, at frisk hvede græs er effektiv til drastisk at reducere symptomerne på UC og kan også reducere sværhedsgraden af rektal blødning [2]. Start med at have 20 ml frisk græs hvede juice om dagen, og kan du gradvist øge det over en periode på en måned. Men husk ikke at have mere end 100 ml hvede græs saft om dagen. Det er de 10 grunde, hvorfor du bør tilføje hvede græs til din kost.
3. Gurkemeje
Curcumin
er en forbindelse i gurkemeje med anti-inflammatoriske egenskaber. Denne forbindelse kan reducere syresekretion fra maven og beskytte mod skader såsom inflammation langs mave-tarm vægge og mavesår. En undersøgelse foretaget af japanske forskere konstateret, at have 1 g gurkemeje efter morgenmad og også efter middag for seks måneder kan hjælpe med at forebygge tilbagefald af UC [3]. Du kan enten tilføje denne mængde af gurkemeje til dit måltid eller blande det i et glas vand.
4. Ananas juice
Ananas indeholder en komponent kaldet bromelain, der fungerer som et fordøjelsesfremmende støtte og har også anti inflammatoriske egenskaber. Forskning har fundet, at denne komponent også kan være effektiv i kampen mod betændelse forårsaget af UC [4]. Har to glas ananas juice om dagen for at få nogle forholdsregler. Husk også at følge disse 6 kost tips til at slå IBD
Referencer:.
[1] Aliment Pharmacol Ther. 2004 Mar 1, fig 19 (5): 521-7. Anti-inflammatoriske virkninger af aloe vera gel i human colorectal slimhinde in vitro. Langmead L (1), makins RJ, Rampton DS.
[2] Scand J Gastroenterol. 2002 April; 37 (4): 444-9. Hvede græs juice i behandlingen af aktiv distal colitis ulcerosa: et randomiseret dobbelt-blind placebo-kontrolleret forsøg. Ben-Arye E (1), Goldin E, Wengrower D, Stamper A, Kohn R, Berry E.
[3] Clin Gastroenterol Hepatol. 2006 Dec; 4 (12): 1502-6. Epub 2006 november 13. Curcumin vedligeholdelsesbehandling for colitis ulcerosa: randomiseret, multicenter, dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret forsøg. Hanai H (1), Iida T, Takeuchi K, Watanabe F, Maruyama Y, Andoh A, Tsujikawa T, Fujiyama Y, Mitsuyama K, Sata M, Yamada M, Iwaoka Y, Kanke K, Hiraishi H, Hirayama K, Arai H , Yoshii S, Uchijima M, Nagata T, Koide Y.
[4] Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. Kosttilskud med frisk ananas juice Reducerer Inflammation og Colon neoplasi i IL-10-mangel mus med Colitis.
Inflammatoriske tarmsygdomme
. 2010; 16 (12): 2012-2021. doi:. 10,1002 /ibd.21320
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.