Advarselstegn af type 2 Diabetes

Næsten en tredjedel af mennesker, der har diabetes ikke kender det. Dette antal kommer fra Centers for Disease Control og Forebyggelse. Derudover de fleste mennesker med prædiabetes en tilstand, der sætter folk i øget risiko for at udvikle type 2-diabetes kender ikke de har det.

Så min diabetes historie, som begyndte i uvidenhed, ikke var så usædvanligt. Jeg havde prædiabetes for lang tid, før de komplikationer forårsaget af højt blodsukker førte til et slagtilfælde.

Dette er grunden til at jeg lavede en liste over advarselstegn for type 2-diabetes. Måske du eller nogen du elsker vil se, hvor vigtigt det er at få en simpel blodsukker test. Hvis dette luskede betingelse er fanget tidligt, kan du undgå alvorlige komplikationer.

Symptomerne på type 2 er velkendte, men er let at overse. To af dem er øget tørst og hyppig vandladning.

Ordet “diabetes” kommer fra det græske ord for “hævert.” Hvis betaceller i bugspytkirtlen fungerer, er insulin pumpe i dit blod for at hjælpe din krop fordøje kulhydrater som sukker og brød og nudler.

Men i type 2-diabetes (eller prædiabetes) dine celler er resistente over for insulin, hvilket giver meget af den glukose, eller simpel sukker, i blodbanen. Når blodsukkeret er over 250 mg /dl, er evnen af ​​nyrefunktionen reabsorb fluider blokeret, hvilket fører til frigivelse af store mængder væske (og sukker) ind i blæren. (En urintest ville vise høje sukkerindhold. Det er derfor, i tusinder af år, blev diabetes kaldt “søde urin sygdom”.) Denne proces bruger masser af vand, hvilket fører til øget tørst.

Et andet tegn på prediabetes eller type 2-diabetes er træthed. Da dine muskelceller modsætter insulin, er de ikke at blive fodret med glukose fra din blodforsyning. Det gør dig træt. Problemet med at bruge træthed som en advarsel tegn på diabetes, men er dette: Der er mange ting, der kan forårsage træthed, ting som lave jern niveauer eller have en virus

Tegnet fjerde advarsel er sløret syn.. Når blodsukkeret er højt, er væske trækkes fra linserne i øjnene, der påvirker deres evne til at fokusere.

Et femte mulige tegn er højt blodtryk, som er kendt for at være dobbelt så almindelig hos mennesker med diabetes . Nogle læger i Indien nu screene for type 2-diabetes ved at kontrollere blodsukkeret hos alle deres patienter, som har forhøjet blodtryk, som hjælper dem med at finde nogle af disse skjulte sager.

Er du sover meget lidt om natten? Forskere har fundet en sammenhæng mellem at sove mindre end fem timer pr nat, og som har type 2-diabetes. Dette er en anden potentiel advarselstegn.

Har du fundet, at du har nedskæringer og sår, der heler langsomt, eller at du har ofte infektioner? Disse er også potentielle tegn på højt blodsukker fælles for type 2 og prædiabetes.

Det er nogle af de øverste symptomer at se til, røde flag, der advarer dig at få dit blodsukker kontrolleres. Men der er en anden liste at være opmærksom på. Hvis du er på denne liste, du burde spørge din læge til en blodsukker kontrol ikke bare én gang, men ved hvert besøg

Spørg dig selv disse spørgsmål:. blandt dine nære slægtninge, nogen der har diabetes? Genetik spiller en stor rolle i både type 1 og type 2-diabetes, så hvis svaret er ja, du og din familie skal screenes for den betingelse.

Er du overvægtig og /eller stillesiddende? Få dit blodsukker kontrolleres. Er du over 45 år? Din risiko for at få diabetes stiger som du alder, så få dit blodsukker kontrolleres.

Har du høje triglycerider (en type fedt i blodet)? Det metaboliske syndrom, som øger risikoen for at udvikle type 2 diabetes, er sammensat af faktorer som overvægt, der har en stillesiddende livsstil, der har forhøjet blodtryk, og som har høje triglycerider.

Er du en kvinde, der har en historie af polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller svangerskabsdiabetes? Spørg din læge til en diabetes screening, fordi din risiko for at udvikle type 2-diabetes øges.

Vær opmærksom på advarselstegn. Med Type 2 er det muligt at medbringe dit blod sukker i det normale område med ændringer i, hvordan du spiser og en mere aktiv livsstil.

Disse to ting har også vist sig at holde mennesker med prædiabetes i at udvikle type 2 diabetes. Selvom du ikke kan ændre din genetik, i det mindste kan du undgå alvorlige komplikationer, der kommer fra en langsigtet højt blodsukker.

Da type 2-diabetes kan snige sig ind på dig, er det klogt at bede om en blodsukker kontrol på din næste læge besøg. Testen er enkel og tager kun et par sekunder.

Det er ting, jeg ville ønske jeg havde kendt før type 2-diabetes bankede mig fra mine fødder. Hvis du allerede har diabetes, kan du bruge disse fakta til at hjælpe din familie være klogere end jeg var. Jeg ville elske at vide, hvordan du gør.