Adrenal Træthed: Har du det

Stress er den største årsag til binyretræthed;? dog kan mange enkeltpersoner har denne tilstand, men ikke indse, at de har et problem, eller at der er noget, der kan gøres om it.Anyone der er overbebyrdede har psykisk eller fysisk stress, ægteskabelige problemer, eller en masse andre spørgsmål bør være opmærksom på deres krop for at opdage symptomer på adrenal fatigue.Symptoms af binyretræthed omfatter nervøsitet, svaghed, irritabilitet, lav kropstemperatur, lavt blodtryk, ængstelse, overdreven sult, svært at få vægt, fordøjelsesbesvær, trang til søde sager, manglende evne til at koncentrere sig, følelser af frustration, manglende energi, mental depression, sekunders forvirring, dårlig hukommelse, uforklarlig hårtab, betændelse, uklarhed, flakkende hjerte, søvnløshed, hovedpine, svimmelhed, der opstår ved henstand, ringe modstandsdygtighed over for infektioner, skiftevis diarré og forstoppelse, at navn nogle få. Som med de fleste sygdomme, kan symptomerne komme på gradvist og bygge over tid. Nogle mennesker er mere modtagelige for stressrelaterede sygdomme end andre. Hvis stressniveauet i en persons 抯 liv forbliver konstant, kroppen begynder at arbejde hårdere for at bekæmpe stress ved at udskille hormoner, der øger blodsukkeret til at sikre, at kroppen har nok energi. Overskydende stresshormoner lægge pres på kroppen 抯 kardiovaskulære system, forårsager vægtforøgelse omkring midten, og øger blodsukker og blod pressure.Adrenal træthed opstår, når kroppen ikke længere kan håndtere stress. Inde i kroppen, de binyrebarkhormoner, der er blevet pumpning ved høje niveauer nu falde til et meget lavt niveau. Når du er i denne fase kroppen kan ikke længere tolerere stress af nogen art, opstår mental og fysisk udmattelse og kan føre til sygdom og sammenbrud. Så hvordan kan du vide, om dette er begyndt at ske for dig? Der er nogle selvstændige-undersøgelser og smertefri lab tests, der kan hjælpe dig med at lære, hvis du har binyretræthed. Den Adrenal Fatigue Test er en urin og spyt test du kan samle derhjemme og sende til et laboratorium. Den måler adrenalin, cortisol, DHEA, og Norepinephrine.The nemmeste self-prøve gøres ved at trykke på binyrerne, der er placeret over nyrerne. Hvis du føler smerte, så er du mere end sandsynligt har binyretræthed. Den Ragland 抯 tegn eller blodtryk test er en anden nem test for at tage derhjemme. Du skal bruge et blodtryk kit. Tag dit blodtryk, mens du sidder, så stå op og tage dit blodtryk igen. Den øverste tal, (systolisk) burde være gået op med 8 til 10 mm. Hvis dette antal faldet i stedet for at stige, du højst sandsynligt har binyretræthed. Det sidste selvstændige eksamen du kan gøre derhjemme er udvidelse af pupillerne eksamen. Du kan gøre denne eksamen ved at stå i badeværelset vender spejlet. Mens du kigger ind i spejlet, skinne en lommelygte ind i det ene øje. Øjet skal kontrakten, hvis eleven forbliver den samme eller udvider; dette er endnu et tegn på binyretræthed.