Er Aromaterapi Hjælp Diabetes Management?

AdvertisementAdvertisement

Mange mennesker tænker på aromaterapi så lidt mere end at værdsætte duften af ​​en duftende stearinlys. Men der er meget mere at denne gamle praksis med healing end blot ildelugtende. Forskere fra University of Maryland definerer aromaterapi som “brug af æteriske olier fra planter til helbredelse”, og disse olier kan enten indåndes eller anvendes på huden via massage. Former for aromaterapi har været brugt i tusinder af år, og nogle mennesker sværger ved det. Men når det kommer til at lindre symptomer på diabetes, er der stadig plads til debat om, hvorvidt det virker.

Dog kan det være værd at forsøge aromaterapi til at lindre visse symptomer, der er mindre almindeligt forekommende i mennesker med diabetes.

Hudlidelser

Diabetes undertiden fører hudproblemer. Ifølge American Diabetes Association (ADA), en anslået en tredjedel af mennesker, der lever med diabetes vil opleve en hudlidelse på nogle periode af deres liv. Dr. Jane Buckle, en certificeret klinisk aromaterapi praktiserende læge, behandlet forholdet mellem brug af æteriske olier til huden betingelser anlagt den af ​​diabetes. I en dagbog for ADA, Buckle hævdede, at æteriske olier har vist sig at hjælpe med kroniske hudlidelser såsom langsomt helende sår, specielt citere lavendel, sandeltræ og tea tree olie som kilder til nødhjælp.

Stress og angst

Nogle mennesker finder styring af diabetes kan være stressende. Stress påvirker blodsukkerniveauet. Mayo Clinic rapporter om, at et begrænset antal undersøgelser har antydet, at aromaterapi kan lindre angst og stress. Forskere fra University of Maryland anbefale rose, orange, og bergamot æteriske olier, når det kommer til at lindre spændinger.

Brug æteriske olier

Selv om der ikke er nogen beviser for, at aromaterapi kan hjælpe din diabetes management, nogle mennesker beslutter det er værd at prøve. Hvis du overvejer dette alternativ praksis, kan den nationale sammenslutning af Holistisk aromaterapi hjælpe dig med at lære at anvende æteriske olier for diabetes. Muligheder omfatter direkte indånding (fra flasken eller et lommetørklæde), damp indånding (sætte dråber æterisk olie i kogende vand), eller masserer æterisk olie direkte ind i huden.

Aromaterapi er generelt sikkert for de fleste mennesker, men tale med din læge, før du prøver aromaterapi eller eventuelle alternative behandlingsformer

Hvis du vil vide mere om alternative behandlinger for diabetesbehandling:.

Pas af Vildledende kosttilskud Etiketter

Alternative og supplerende behandlinger for diabetes

Got Sun? Sollys Kan forebygge fedme og type 2 diabetes