Stive led

Spørgsmål

Hej Dr,

Du sagde du ved lidt om fysioterapi. Min ven og jeg gik ind i, hvad der blev soposed at være en “Hot” Tub sidste nat, men det var ikke varmt. Mere som luke varme. Anyway, vi var i der et stykke tid. Bagefter min hud var meget rød og alle mine led ondt. Det var som jeg kunne føle min puls i hele min krop. Mine samlinger alle følte hævede som vand fik fanget i dem.

Mit spørgsmål er Hvorfor skete det, og hvad kan vi gøre for at gøre os selv føler sig bedre og slippe af med den hævelse? Vi har begge det stadig den næste dag.

Thanks

Jacalyn

svar

Hej Jacalyn,

Ja, jeg er også en licenseret fysioterapeut. Afhængig af din tilstand, kan varmen gøre det værre. Især iblødsætning i et varmt karbad eller bad. Varme vil bringe mere blod, flydende og hævelse til det område, hvor den er placeret. Opholder sig i en sauna eller varmt karbad til længe kan hæve din kropstemperatur til høj. Hvis du skal gå ind i varme karbad, du måske ønsker at prøve et koldt bad efter at mindske hævelse osv

Har du en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.