Italienske Tuna Pie

Ingredienser

6 æg

1/2 kop tunge fløde

6 ounce kan tun, drænet godt

2 ounce mozzarella ost, hakket

2 ounce revet parmesan ost, 1/2 kop

1/2 tsk salt

1/4 tsk hvidløgspulver

1/4 tsk peber

1/4 tsk oregano

1/4 tsk basilikum

Purløg til pynt, valgfri

Kørselsvejledning

Pisk æg og fløde. Rør de øvrige ingredienser, undtagen purløg; hældes i en smurt 9 1/2 tommer pie plade. Drys med purløg, hvis du bruger. Bages ved 350 º 35 minutter. Lad det stå 10 minutter før opskæring. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Per Serving

247 kalorier

18g fedt

19g Protein

2g Kulhydrat

trace Kostfibre

2g Net Carbs Vejviser