Frozen Chocolate Banana Pops

Desserter Slik

Frozen Chocolate Banana Pops

Ingredienser

3 bananer, * skrællet

6 is pinde eller træspyd

1/2 kop halvsød chokolade chips

1 1/2 tsk vegetabilsk olie

1/4 kop drysser, kokos, hakkede jordnødder eller knuste småkager (valgfrit)

Kørselsvejledning

Linie bageplade med voksbehandlet papir eller folie; sæt til side. Skær hver banan i halve. Indsæt is stick halvvejs ind hver banan. Sted på forberedte bageplade; fryse en time.

Stir chokolade, chips og olie i lille gryde over svag varme, indtil smeltet og glat. Placer toppings på individuel plade, hvis du bruger; afsat.

Fjern pops fra fryseren. Spoon chokolade over hver banan, mens du holder i gryde. Rul i toppings. Retur til fryseren til hærde, omkring 1 time. Opbevares i lufttæt beholder eller genlukkelig fryser opbevaring mad taske

Note:.. Hvis det ønskes, kan bananer skæres i 1-tommer stykker, frosne, derefter dyppet i chokolade for individuelle bid

* Bemærk:. Du kan erstatte 6 baby-bananer

Udbytte: 6 portioner.

Næringsindhold per servering: Kalorier: 132, Kulhydrater: 23 g, Protein: 1 g, Fedt: 6 g, Mættet fedt: 3 g, Kolesterol: 0 mg, Natrium: 2 mg, Fiber: 2 g

Udveksling per portion: 1 Fat, en halv frugt.