Skulle du børster tænder Efter en Nighttime Hypo

? Tips til at beskytte din mund fra huller i tænderne

AdvertisementAdvertisement

Laden med middle-of-the-night tand-børste skyld? Survey siger … er du ikke alene. Når hypoglykæmi (lavt blodsukker) slår, er det altid efterfulgt af en tur til køkkenet og noget sødt at rette op på situationen. Opbrugt (og lav), er vi tilbage med en klæbrig situation, -. Bogstaveligt

Når du er færdig ryster dit barn fra en dyb søvn at hælde saften ned over hovedet på 01:00, de sidste ting på dit sind kan være deres tandsundhed, men skulle det være?

Som en person med type 1-diabetes, og også en forælder til en person med det, har disse tanker krydsede mit sind. Tandlægen vil fortælle dig andet, men i den virkelige verden, jeg ved, det er ikke muligt at sleepwalk et barn på toilettet og børste efter hver lav.

De dental odds er imod os i denne proces, så tror denne ene igennem. Huller i tænderne begynder med bakterier, der trives på sukker i munden konvertere den til en syre. Syren begynder en destruktiv proces på tandemaljen forårsager forfald og identificerbare hulrum.

Hvordan kan vi mindske chancerne for huller i tænderne? Styr, hvad der er styrbar.

• Spis ikke gummy /klæbrige fødevarer, der vil holde sig til tænderne og bo der hele natten lang.

• Undgå slik, der dawdle i munden, såsom slikkepinde og hårdt . slik

• Sure, citrus baserede fødevarer er ødelæggende for tandemaljen – undgå disse safter i løbet af natten

• Serve saft med et strå at minimere kontakt tand

• Vask natmad ned med lidt.. vand til at rydde ganen af ​​sukker.

• Ifølge The Washington post, fødevarer med højt calcium og fosfat, som rå nødder og yoghurt, styrke tandens overflade. Lav disse en fast del af din kost.

• Være på vagt med tænder-børste både morgen og aften.