En hjerneforsker s Stroke Experience

Jill Bolte Taylor, Ph.D., en tidligere Harvard Medical School hjerneforsker, haft et slagtilfælde i 1996. Hendes erfaring gav hende og andre hjerneforskere en plads på første række i arbejdet i hjernen under den farlige begivenhed. Hun deler sin erfaring med slagtilfælde og nyttiggørelse i dette eksklusive Lifescript interview

have et slagtilfælde er normalt en skræmmende oplevelse. Men ikke for Jill Bolte Taylor, Ph.D., en Harvard-uddannet neuroanatomist. Hun fandt sin 1996 slagtilfælde “indsigtsfulde, traumatisk og heldige.” Det var heldigt, at jeg havde det på det rigtige tidspunkt og sted at få den hjælp, jeg havde brug for, og at have alt udfolde den måde, det har, siger Taylor, som inddrives fuldt 8 år senere. Taylor, som var 37 på det tidspunkt og alene, når hun havde sin slagtilfælde, observerede sig selv for mere end 4 timer, da hendes hjerne forværret. Hun kunne ikke t gå, tale, læse, skrive eller huske nogen af ​​hendes liv. Men hun levende husker hvad hun så under slaget, og hvad hun følte: eufori. Hvad er et slagtilfælde?

Et slagtilfælde opstår, når et blodkar i hjernen er blokeret eller brud, fratage hjernevæv af ilt og forårsager symptomer såsom arm følelsesløshed, tale problemer og forvirring. Hos mænd og kvinder, at s ofte på grund af hypertension (forhøjet blodtryk), som skader blodkar eller åreforkalkning, hvor fede indskud opbygge i arterierne i hele kroppen, hvilket fører til blodpropper.

anden førende årsag til slagtilfælde er atrieflimren (uregelmæssig hjerterytme), der påvirker omkring 2,2 millioner mennesker i USA Det kan forårsage blod til at indsamle i hjertet og danner et koagel, som kan rejse til hjernen, ifølge til National Stroke Association.

Taylor lidt en sjælden form for slagtilfælde i venstre hjernehalvdel af hendes hjerne: en større blødning på grund af en udiagnosticeret medfødt misdannelse af de blodkar, der brød ud unexpectedly.Her observationer af blødning senere tillod hende at dokumentere, hvordan den hjernens funktioner under et slag. Hun vendte de detaljer, plus biologiske forklaringer og rejsen af ​​hendes 8-års opsving, i en bog,

Min Stroke af Insight: En Brain Scientist s Personal Journey Hotel (Plume). I et eksklusivt Lifescript interview, Taylor, opkaldt en af ​​

Tid

magasin s 100 mest indflydelsesrige mennesker i verden for 2008 og i øjeblikket et supplement lektor ved Indiana University School of Medicine i Indianapolis, forklarer, hvad det s ligesom at have et slagtilfælde og den dybe indre fred oplevede hun. Havde du nogen antydning af, at du var på vej til et slagtilfælde? I d havde en historie af migræne; Jeg plejede at få 1 eller 2 hovedpine om året, og nogle gange ingen. Jeg blev diagnosticeret ved 17. Nu ved jeg, at jeg havde små blødninger. I ve ikke haft migræne siden [slaget]. I 1976 og 1977 de didn t har MRIs, så migræne var en rimelig diagnose. Mine symptomer lignede klassiske migræne. Hvad s anderledes ved streger i venstre og højre side af hjernen? Når man ser på hjernen kredsløb, hver del udfører en funktion. Hvis du har et slagtilfælde, er visse celler frataget ilt. Uanset om det s et iskæmisk slagtilfælde [En obstruktion i din blodkar] forårsaget af en blodprop, som fratager din hjerne af ilt eller en blødende slagtilfælde, når en svækket blodkar brister, oversvømmelser cellerne, din hjerne funktion går offline. Hvis slagtilfælde sker i venstre hjernehalvdel, det udsletter din evne til at få mening ud af sproget.

[Redaktør s note: Venstre-hjerne strøg også gøre patienterne langsom og forsigtig. Det kan tage flere verbale signaler og masser af ekstra tid til at få noget gjort. Disse patienter har svært ved at huske eller lære ting, ifølge University of Wisconsin-Madison School of Medicine og folkesundhed.]

Hvis det sker i højre hjernehalvdel, kan du tale fint, men du mister følsomhed over for følelsesmæssige indhold eller bøjning af nogen s stemme. Så du forstår information, men på en uhensigtsmæssig måde. Du don t få sarkasme; sprog bliver meget konkret. I poker, for eksempel, hvis nogen siger, Hit mig, du tror, ​​nogen vil have dig til at ramme dem.

[Redaktør s note: Folk, der har haft ret-hjerne slagtilfælde også kan t let bedømme, hvor langt eller tæt på et objekt, er at deres krop. De kan have problemer med at gøre gode beslutninger og kan blive impulsiv, ifølge University of Wisconsin].

Personligt er jeg foretrak at have mit slagtilfælde i venstre hjernehalvdel. Jeg didn t ønsker at miste evnen til at forstå detaljer. Det ville drive mig sindssyg. Du følte din evne til at tænke langsomt fordampe, midt i en stor smerte. Hvad fremdrives dig til at søge hjælp? Jeg var hoppen frem og tilbage mellem 2 erfaringer: I den ene, jeg var i en salig tilstand af eufori, løsrevet fra virkeligheden. Jeg blev løsrevet fra alle de belastninger i mit liv. Så I d opleve en bølge af klarhed; I d kommer tilbage til normal virkelighed og engagere sig i lineær funktion igen. Det var fordi jeg var hoppen ind og ud af virkeligheden, at jeg kunne gøre nogle følelse af, hvad der foregik. Hvis jeg bare havde været i højre-hjerne eufori, I d være døde, fordi jeg wouldn t har søgt hjælp. Da jeg var ikke t oplever virkeligheden, jeg didn t ved det og didn t pleje. Men jeg havde øjeblikke af klarhed; Jeg vidste, hvad jeg gjorde. Jeg forsøgte at holde fast nok virkelighed, så jeg vidste, da jeg var ikke t alle der. Når I

var

der, jeg vidste, jeg var i problemer, og da jeg indså min tilstand [var kritisk], lykkedes det mig at søge hjælp. Beskriv hvad du kalder din Genie-befriet-fra-the-flasken erfaring. Alt flyttet fra specifikke oplysninger i en generaliseret, energisk, skygge oplevelse. Visuelt oplevede jeg en total afbryde reelle oplysninger streaming i. Mit sind blev tømt for erindring om nogen oplysninger. Der var ingen sprog i min hjerne og du har brug for det! Jeg didn t har at Jeg er sensation. Alle mine følelsesmæssige forrykket og min livserfaring var væk. Alt jeg havde var noget af fortiden eller fremtiden; ingen frygt eller uenighed. Når du eksisterer i det

I m live

hvor smart er det

[Tilstand], at s det. Du ønsker at bo der. Det var dejligt. Hvad var downside til din euforisk tilstand? Jeg huskede ingen og intet. Jeg var fuldstændig adskilt fra at være et normalt menneske. Er de fleste patienter med slagtilfælde stand til at opleve hver fase af et slagtilfælde den måde, du gjorde? Hver slagtilfælde er forskellige, og hver person s bevidsthed er anderledes. Nogle mennesker bløder hurtigere, end jeg gjorde. Jeg havde lavt blodtryk; hvis det var højere, ville jeg have blødte hurtigere. Jeg var ikke t kommer til at passere ud med det samme. Det afhænger også af placeringen af ​​blødning. Hvis I d været en [lægmand] ikke en neurolog Jeg ville have ellevild og fået hjælp hurtigere. Jeg var nysgerrig og udforskede min situation. Jeg var også heldig, fordi min venstre hjernehalvdel var ikke t ødelagt; der tillod mig at komme sig. Hvad var din oplevelse straks efter slagtilfælde? I begyndelsen, jeg kunne ikke t se lægen; Jeg har lige set energi. Jeg didn t ved det var en person, indtil de flyttede, da jeg kunne se bevægelse. Min mor kom på dag 3: Hun fik at vide, jeg havde stabiliseret sig, så hun troede jeg var OK. Hun indså hurtigt jeg var bare en vejrtrækning krop i sengen. Jeg didn t genkende hende, couldn t tale og couldn t flytte min krop. Hun tænkte,

Du er min spædbarn

, og kravlede i seng med mig og rystet mig, som en baby. Jeg tænkte,

Dette er behagelig

. Hun hjalp trofast sygeplejerske mig tilbage; hun var fabelagtig. Hvordan har du kommunikerer før du genvandt dit indlæg? Jeg lærte at skrive, men jeg kunne skrive bedre end skrive. Jeg var ved hjælp begge hjernehalvdele. Hvordan har du tamp ned din frustration, som du genvundet din tale? Jeg didn t opfatter det som frustrerende. Jeg var taknemmelig for at være i live og føle konsekvent bedre. Jeg var meget heldig at way.My mor opfordrede mig til at give min hjerne, hvad det havde brug for at komme sig: søvn! Min hjerneceller blev traumatiseret, så jeg havde brug for at lukke min hjerne ud, så de kunne rydde op i rodet derinde og finde ud af, hvilke nye stimulation jeg var at bringe ind og hvordan man kan gøre følelse af det. Hvor vigtig er søvn, efter slagtilfælde? Søvn er nr 1 ting vi gjorde anderledes end normalt slagtilfælde behandling. Høje niveauer af rehab er normalt skubbet for tidligt, og folk overdrive det. De udtømmer patienten, der stopper skrider frem. Jeg vil opfordre folk til ikke overstige 20-30 minutter af enhver Rehab på én gang.

[Redaktør s note: Rehabilitering begynder typisk, så snart som 24-48 timer efter et slagtilfælde, medmindre medicinske problemer dvæle, ifølge Mayo Clinic i Rochester, Minn Mange overlevende brug for en form for rehab i måneder eller år efter. et slagtilfælde. Længden af ​​hver terapi session afhænger af patientens s nyttiggørelse, sværhedsgraden af ​​symptomer og lydhørhed over for terapi]

Hvad var den næste vigtigste facet til din opsving.? Tale terapi var afgørende for mig. Uden sprog, jeg kunne ikke t betragter mig selv en normal person i vores samfund. Så jeg ville være helt deaktiveret. Hvad skal pårørende vide om hvordan man kan hjælpe et slagtilfælde overlevende s opsving? 1. Behandle dem som de re et slagtilfælde overlevende, og ikke et offer. Behandl dem som om de re såret. Forstå, at deres hjerne er en samling af celler, og de re ikke fungerer godt, fordi nogle hjerneceller er offline. 2. Medbring din kærlighed, ikke din frygt. 3. Don t udmatte dem ved at tale og tale. Kend de stadig du vil have dig til at besøge, selv om de kan t fortsætte en samtale med dig. 4. Lær at hjælpe dem med at arbejde med

hvad de ved

, i modsætning til hvad de don t ved. Hvad ved de, hvordan man gør? Mange pårørende dvæle ved de ting, en patient gør ikke t ved hvordan man gør. Hvordan har du forblive positiv, da fremskridt var langsom? I stedet for at bruge 1.000 korrekte kredsløb til at mestre en opgave, I d finpudse en færdighed med 500 kredsløb arbejde. Så I d gå videre til det næste niveau. Var der en blå himmel til at have din slagtilfælde? Ja! Den indsigt [andre forskere og jeg] har fået om, hvordan hjernen organiserer information, og min personlige oplevelse af bedring, er de ting, der gode bøger er lavet af. To år efter mit slagtilfælde, da mit sind var funktionelle, jeg handlede ud slaget med en gestalt terapeut. På den måde kunne jeg sætte morgenen den streg i et samlet billede. En nonscientist kunne nu vidne min slagtilfælde; de kunne se, hvordan hjernen fungerer i løbet af denne begivenhed. Hvad gjorde du under dit 8-års opsving, der kan hjælpe andre? Jeg hang en enorm liste på en rulle avispapir på mit kontor dør. Når noget nyt skete, I d sætte dato og en note: Jeg kan tilføje! Det tog 4 år at vide, hvad nummer 1 var. Holde styr på mine fremskridt hjalp mig. Da mit sind var godt nok, og jeg var fast nok efter 8 år Jeg skrev resten af ​​bogen. Jeg selv udgav, og jeg gav en TED talk. Så mange flere mennesker fik [hvad der skete]. Derefter kom en Oprah interview, og derefter min bog blev solgt til Viking /Penguin. Hele mit liv eksploderede.

Hvordan bo godt nu?

reduktion Stress er en stor del af mit liv. I m forpligtet til så meget ned tid som arbejdstid. Jeg svømmer også 1 mile per dag.

I ve lært, at tage sig af min krop og lytte til det, giver det, hvad den har brug for og ønsker at s en topprioritet. Jeg ønsker at være omkring et stykke tid.

Hvis du vil vide mere om forebyggelse slagtilfælde og de nye retningslinjer, læse Sådan forhindres Strokes i kvinder og besøge Lifescript s Stroke Health Center.