Mango is

Desserter Slik

Mango is

Forberedelsestid: 30 minutter. Frysning tid: mindst 4 timer.

Ingredienser

1 1/2 tsk Lige

6 spsk vand

2 kopper hakkede moden mango

2 spsk friskpresset limesaft

6 mynteblade

6 tynde kiler af mango

Kørselsvejledning

Opløs Equal i vand og hæld i blender med mango og lime juice; pur 15 minutter for at blødgøre lidt. Anbring i blender og pur & # XE9 e indtil glat. Spoon i sherbet briller og pynt med mynte og mango skive. Serveres straks

Udbytte:. 4 portioner. Servering størrelse: 1/2 kop

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 63, Kulhydrater: 17 g, Protein: 1 g, Fedt: 0 g, Mættet fedt: 0 g, Natrium: 2 mg, Fiber : 3 g

Udveksling per portion: 1 frugt. Kulhydrat valg: 1.